尹柏翔

摘 要：在运动员多项训练项目中，体能训练是最基本的训练项目。如何进行有效的体能训练对于增强运动员的身体素质和提高训练成绩至关重要。主要对科学训练在体能训练中的实践进行分析研究，阐述科学训练的实践意义。

关键词：体能训练；科学训练；财政支持

对于大多数运动员来说，比赛时间都比较长，要想在相当长的比赛时间内取得好的成绩，良好的体能素质是至关重要的。拥有良好的体能素质，体能训练是必不可少的。随着科学技术的发展，一些科学训练方法和技术引入体能训练中，这对提高训练效果有着十分重要的作用。本文通过对某学校篮球队的体能训练的调查研究，发现科学训练在体能训练中的重要作用，同时对如何科学进行体能训练提出了一些建议。

一、某校篮球队体能训练中“科学训练”的研究

作为篮球运动员，体能训练必不可少。随着科学技术的发展，科学训练这一概念也被引入体育训练中，科学训练不仅仅是指运用先进的训练仪器，同时也包括科学的训练方法和技巧。通过对某校篮球队30名男篮队员的体能训练项目的研究发现，科学的体能训练对于提高运动员的训练成绩有着显著的效果。

1.研究情况

对于某校篮球队员体能训练中的“科学训练”的研究采用了对比分析的研究方法，将30名男篮运动员分为两组进行对比研究，每组15名运动员。1组采用传统的训练方法进行训练，2组针对每位运动员的情况制订了科学的训练方法和训练计划。……