新疆哈密市第二小学 胡爱军

一、引言

武术，作为中华民族传统文化的组成部分，在几千年社会历史生活中经过提炼，逐步积累，已形成为具有实用健身价值的一项体育运动。它集文化、历史、哲学、医学等于一身，具有浓厚的民族特点，在道德行为规范和文化价值方面形成了较为全面的理论体系，特别适合于学校开展。武术是我国特有的民族文化遗产，具有独特的民族风格。武术运动不仅较高的健身和防身价值，而且具有一定的艺术欣赏价值。武术以套路动作为其主要运动形式，动作具有攻防技击含义，内容丰富，形式多样，技术要求有难有易，运动风格千姿百态，运动量可大可小，它可以不受年龄、性别、体质、季节以及场地和器材的限制，人们可根据自身的条件和需求，选择适合自己的项目进行练习，具有广泛的适应性。武术作为中华民族特有的一项优秀的传统体育项目，深受我国广大群众和青少年的喜爱，并越来越受世界各国人民的关注和欢迎。武术历来十分重视武德教育，尚武崇德的精神可以培养学生尊师重道、讲礼守信、宽以待人、严于律已等高尚道德情操。

二、武术价值功能在中小学武术教育中的体现

（一）健身价值的体现

武术内容丰富、形式多样，套路有拳术，有器械，有对练，还有集体项目；搏斗运动有散手、推手和短兵。人们可以根据自己的爱好、兴趣进行合理的选择练习以达到强身健体的目的。长拳适合年轻人，太极拳、木兰拳适合老年人;刀术适合勇猛剽悍之人，剑术适合身灵步轻之人，棍术适合刚健有力之人，枪术适合力勇兼备之人。……