新疆哈密市第一中学 古丽娜

一、常见的新疆班学生心理健康问题

1.对于学习的不自信，产生学习焦虑心理

学习焦虑是对学习结果担忧的情绪反应，它是由学生在学习过程自己自尊心和价值感受到威胁而产生的。适度的学习焦虑是一种正常的心理体验，焦虑程度过强和过弱都会使学习效率下降，害怕考试，对考试怀有恐惧心理。新疆班学生离开了父母的学习监管，无法安心学习，对考试分数却十分关心。怕学习成绩不好受父母和老师批评，被同学瞧不起，趋向回避，退缩，个别严重的症状，如失眠，做噩梦等。

2.过分注重人际关系，影响正常学习生活

新疆班学生过分注重自己的形象，害怕与人交往，陌生的环境和人面前感到不安，特别是刚来的新生，由于年纪小又是一个陌生的环境，更需要有同伴和老师的关心，但是这种情况也会随着来内地学校时间的增长而慢慢消退。高年级学生又过于敏感，女生随着年纪的增长，情感变得细腻，对老师的赞扬和批评常常记在心里，过于敏感，容易为一些小事而烦恼。女生更爱哭，胆怯，担心远方的家人，对人际关系看得很重，对友谊渴望，常因同性或异性相处出现问题，裂缝而耿耿于怀。高年级男生就比较乐观，自信，主动接纳他人，活泼开朗，他们和周围的老师同学都能保持一个良好的人际关系。

3.青春期冲动，情绪调节能力差

新疆班学生常年在学校内，不像本地学生，外出机会很少，接触面太窄。……