周 祥

(聊城大学 山东 聊城 252000)

聊城大学学生课外体育锻炼现状的调查与分析

周 祥

(聊城大学 山东 聊城 252000)

随着全民健身计划纲要、学生体质健康标准的先后推出和终身体育意识的强化,各学校对学生体育锻炼健身越来越重视,把学生体育锻炼健身作为健康教育的重要手段,并积极探索研究。本研究通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法和观察法对聊城大学在校大学生体育锻炼的现状进行调查研究,探讨其中关聊城大学学生课外体育锻炼活动发展的积极因素和不利因素，并提出相应的对策和建议。

大学生；课外体育锻炼；健身；现状

1 前言

学校课外体育锻炼指在体育课以外，学生出于自身爱好为促进身体的健康发展而做出的一系列活动。长期以来，学校课外体育锻炼的内容和形式相对单一，枯燥的体育锻炼使学生的个性特点，创造思维能力受到一定压抑。本人通过采用文献资料法、访谈、问卷调查等研究方法，对我校各个学院目前课外体育锻炼开展的现状进行调查与分析，并对若干问题提出改进措施。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

调查对象是随机抽取聊城大学上体育选修课的学生；宿舍楼前。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法。问卷的设计：在设计问卷调查的过程中，根据本文研究内容和目的通过查阅聊城大学图书馆有关期刊和中国知网有关资料，为本选题的准备提供了大量的理论依据。

2.2.2 问卷调查法。(1)问卷采用部分学校现场发放及他人协助发放并要求填写回收的方式。……