张爱，孙欣

(沈阳师范大学数学与系统科学学院，辽宁 沈阳 110034)

浅谈智能手机对生活各方面的影响

张爱，孙欣

(沈阳师范大学数学与系统科学学院，辽宁 沈阳 110034)

摘要：随着科技的发展，越来越多的人开始使用智能手机，生活的方方面面都有了智能手机的身影.我们小组针对该现象，对智能手机对生活各方面的影响进行了解、分析、归纳、总结，并提出了相应的解决方案，希望能够有新的技术强制人们控制使用手机。

关键词：智能手机;生活;影响;解决方案

我们小组为了研究智能手机对生活各方面的影响，发放了一些调查问卷，结果统计我们得出以下结论：

1人们的生活已经离不开手机

通过“你认为的第一部智能手机是什么”的问题了解到，人们对智能手机的普遍认识是从iPhone开始的，在年轻人中这种想法尤为突出。若以此为开端进入智能手机时代，则在短短的十几年中，智能手机便占据了人们手中的空间，开始点点滴滴地影响生活的部分。在调查过程中我们发现，53.8%的人每天使用手机2～6小时，甚至有23%的人每天使用手机6～10小时，也就是说有很大一部分人严重依赖手机。早上起床，许多人的第一件事就是刷微博，发评论，人们在走路时，等地铁上，逛街时手里都会拿着手机，生怕错过重要的电话或短信。还有一个问题就是“当外出时，发现手机忘家里了会怎么办？”42%的人会立刻回家去手机，40%的人会有时间的时候回家取手机，即使路程再远也会回去拿。我们发现，使用智能手机的绝大部分是年轻人，小到10几岁的孩子，大到20几岁的青年，都娴熟的摆弄着手机。这说明，人们的生活已经离不开手机了，联络、娱乐、消费全靠一个小小的手机。

2智能手机方便了人们的生活

在日常生活中，手机是一个好的通讯设备，能够远在他乡的人与家人朋友更好的交流；在日常的娱乐、游玩时还能保留下美好的瞬间；手机还可以查询余额、转账汇款、信用卡还款、订单付款、话费充值等；出行时能够用来导航，让司机朋友们少走一些冤枉路遇到问题时可以上网查询答案；可以通过网络了解国家大事;心情不好时可以听音乐放松心情等等。

3智能手机的弊端

智能手机对健康的影响一直是人们诟病、害怕的话题。智能手机也给人们的生活带来了很大的弊端，过度的依赖手机给人们带来了很大的负面影响，使生活圈子变窄；孤独感增加；丧失注意力；导致疲劳；影响新陈代谢；削弱思考的能力.随着智能手机普及，近视、辐射等问题也接踵而至。在调查中发现，所有的人对自己的视力下降都有一定的感觉，尤其是年轻人，花费了更多的时间在智能手机上，包括吃饭、休息等时间片段，加上年轻人喜欢躺在床上玩手机这一事实，加剧了视力的恶化。对于辐射，并不是能确实感觉到的危害，受调查者相信手机有辐射并有危害，但是不清楚具体的危害是什么。除了生理的危害，心理的危害也很是严重，在“你有多长时间不能离开手机”的问题调查中，年轻的受调查者中有60%的人认为不能一天没有手机，更有甚者认为一二个小时就是极限，长时间离开手机会有不安、焦虑的感觉，这是典型“手机依赖症”的表现，同时90%以上的年轻人和40%左右的中老年人有“手机妄想症”，即会莫名地感觉自己的手机震动、有人给自己打电话，时不时地查看手机的状态。当问询能否减少手机的使用来减少伤害时，几乎没有人是同意这种措施的。由此可见，智能手机不仅对生活产生了影响，还使人们产生了依赖的情感，尽管并不是所有的人都认为生活不能离开手机，但对手机的依赖显而易见，没有了手机，会造成许多的不便，这样影响的就不仅是生活，更是健康了。前段时间看到这样一则新闻，某大学生在校园里边走路边玩手机被一辆出租车撞飞.这消息这是让人毛骨悚然.竟然因为手机，夺去了人的生命。

智能手机有利有弊，应谨慎对待。因此，我觉得手机应该开发一种新的功能，就是人们在玩手机一段时间后，手机应该进入一种强制休眠的状态，就是人们只能用手机打电话，而其他功能进入休眠状态.我觉得只有通过这种强硬的方式，人们才能减少对手机的使用。从而减轻手机给人们带来的伤害。

智能手机对人们生活的影响是两面的，作为大学生，应该认清手机对我们的危害，尽量控制自己使用手机在不需要的地方，让手机成为你的奴隶，而不是让你成为手机的奴隶 。我们要给自己设置使用手机的限制，规定自己每天玩手机的时长，例如不超过2小时；消除长时间浏览手机内容、玩手机游戏的习惯；在走路、吃饭时坚决不看手机，注意 出行安全，吃饭时多与身边人沟通交流；看到身边人玩手机太久尽量提醒，大家一起相互监督，“抬起头”做人。“请记住，小小屏幕带给你的世界不能给你现实生活中最真最美最丰富的享受！”远离“低头族”，从自己做起，从每一个点滴做起。我们要让智能手机与互联网对人们的影响都是正面的、积极的，是为我们共同建设美好家园而存在，推动我们的科技进步，拉近心与心的距离，引领我们走向美好的未来！

参考文献：

[1]百度百科——智能手机

[2]https://wap.sogou.com/web/sl?keyword=%E6%99%BA%E8%83%BD%E6%89%8B%E6%9C%BA%E5%8F%82%E8%80%83%E6%96%87%E7%8C%AE&bid=sogou-mobp-36fa3ecc0b2d2bfe.

中图分类号:J405

文献标志码：A

文章编号：1671-1602(2016)12-0139-01