◆孙 雷

(山东省菏泽市高新区吕陵镇中心初级中学)

做好体育课教学课前活动准备工作的再认知

◆孙 雷

(山东省菏泽市高新区吕陵镇中心初级中学)

一些教师在上体育课时，对课前的准备活动存在着程序化、公式化的形式，致使学生对体育课的学习感到枯燥无味、厌学，从而严重影响教学效果。针对这些情况，进行了探讨。

中学体育课 课前准备活动 教学方式 意义

一、教师要高度重视和厘清课前准备活动的目的

体育课，引导学生活动训练掌握体育技能是关键。作为课堂教学前的学生准备活动，则是体育课的重要一部分。我们知道，根据课的内容的不同，其准备活动的要求也不同，但对准备活动的目的来说是不变的。对于准备活动的目的，我们教师应该很明确，归纳起来一般可分为如下两种：第一种分法，是从学生学习的面来说的，准备部分的目的是：教师将学生迅速的组织起来，集中注意力，明确课的任务与要求，使他们精神振奋、情绪饱满、愉快地开始一堂课的学习。第二种分法，是从生理学的角度来划分的，准备活动是：教师从遵循人体运动生理规律出发，作用在于学生参加体育活动前使身体由相对静止过渡到相对运动状态的适应性过程，避免造成多种损伤。准备活动还能提高机体对突然变化的内外环境的适应性，否则突然加大运动量会使神经系统来不及传递兴奋，造成内脏和运动器官功能的不协调，而发生心慌、腹痛和呼吸困难等不良反应。……