平延勋（三门峡职业技术学院，河南三门峡472000）



基于积极心理学理论的大学新生心理健康教育研究

平延勋
（三门峡职业技术学院，河南三门峡472000）

[摘要]积极心理学理论于20世纪末兴起于美国，将人类幸福感、创造力及智慧等作为研究基础，用于探索人类美德及深层次潜能，旨在促进人类获得幸福。当今大学生，尤其是大学新生的心理健康教育问题一直是教育界乃至社会各界的关注热点。积极心理学理论强调对于积极人格、积极情绪及社会关系变化的关注和研究，集中在对于学生心理健康的培养和个人能力的引导，兼顾心理与生理健康发展，旨在促进当代大学生的全面提高。

[关键词]积极心理学理论；大学新生；心理健康教育

在社会经济迅猛发展、西方文化强烈冲击的21世纪，大学生心理不可避免地受到潜移默化的影响，表现为价值观波动，缺乏自我意识，容易产生焦虑、抑郁、暴躁及恐惧等负面情绪，恶性事件频发。尤其是大学新生，在面临着学习、生活及人际关系等发生强烈变化之时，心理健康教育便显得尤为必要。基于积极心理学理论的心理健康教育在近几年逐步引起教育界的高度重视，在强调挖掘学生幸福感、快乐感等积极情绪的前提下，着力推进高等教育科学性、人性化的提高。

一、积极心理学理论探讨

积极心理学理论起源于西方心理学界，“积极”代名“潜在的”“实际的”，表示个人实际存在的潜在能力，其理论被定义为通过充分运用现今相对完善的实验、测量和评估方法，对于人类美德力量进行研究和探析。……