张继良

试论高职体育教学中开展拓展训练的重要意义

张继良

在高职院校的教学中，体育教学是必不可少的教学内容，在提高学生身体素质、培养学生综合素质等方面有重要作用，而在传统的高职院校体育教学中，教师大多沿用传统的教学模式与方法，高职体育教学难以实现理想的教学效果。因此，高职体育教师应该积极对体育教学进行改革，将拓展训练融入到体育课堂中，为学生设置一系列具有体验性的训练活动，使学生在自主参与训练的过程中真正提高身体素质与综合素质。

高职院校;体育教学;拓展训练;意义

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.075

1. 前言

近年来，高职院校体育教学改革日渐深入，人们对高职院校体育教学的有效性提出了更高层次的要求，高职体育教学不但应该注意学生身体素质的增强，而且应该注重素质教育的实施，对学生综合素质进行培养。因此，对学生实施体育教学时，高职院校体育教师应该积极对教学模式与方法进行更新，积极开展拓展训练，以学生的亲身体验为出发点，引导学生积极、主动地参与到具有拓展性的体育活动中，提高体育教学有效性，进而使学生综合素质得到有效培养，为学生毕业后的全面发展提供保障。

2. 拓展训练概述

拓展训练于二战时期在英国起源，开始出现时被应用到海员的训练中，旨在培养其生存能力与毅力，随后逐渐被应用到各种训练中。上世纪八十年代，拓展训练被引入到我国，近几年得到了较为广泛的应用，逐渐被引入到教学领域中，经不断完善，成为了一种体验式的教学模式[1]。……