杨连梅

糖尿病的运动疗法

杨连梅

通过文献资料查阅法，本文介绍了糖尿病病因及运动治疗的机制并在此基础上重点阐述了运动治疗的具体方法。各种类型的糖尿病患者如果能根据自己的病情，找到适合自己的、规范的、运动方式方法，定能达到最好的治疗效果。

糖尿病；运动；治疗

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.12.129

随着社会的发展，人们生活水平也在不断提高，饮食结构也在向高脂、高糖、高热能方面转化，随之而来的糖尿病的发病率也在不断上升,尤其是中老年人群中糖尿病的发病率居高不下。糖尿病的急慢性并发症给人类的健康带来严重危害[1]。世界卫生组织的研究报告显示:至2000年全球糖尿病的患者总数以达到1.7亿,而预计到2030年全球糖尿病患者总数可能突破3.6亿,届时我国的糖尿病人口也由现在的2000万左右发展至3600万,糖尿病已经成为继肿瘤、心血管疾病之后,死亡率居第三位的非传染性疾病[2]。针对糖尿病的治疗问题各国学者进行了广泛而深入的研究,1935年著名的糖尿病学家Joslin提出了糖尿病治疗的”三驾马车”理论,明确指出运动疗法、饮食管理、药物治疗是战胜糖尿病的有效手段,并强调运动疗法是糖尿病综合治疗的最基本方法[3]。

1. 糖尿病及病因

糖尿病是一种现代生活中常见的慢性代谢性疾病，由体内胰岛素相对不足，而引起的糖、脂肪及蛋白质等物质代谢障碍[4]。引起胰岛素不足的因素有很多种，主要有遗传因素、环境因素、精神因素以及肥胖因素等。……