吴维冬（闽西职业技术学院，福建 龙岩 364021）

刍议高校篮球教学中引入拓展训练的意义及可行性

吴维冬
（闽西职业技术学院，福建 龙岩 364021）

篮球是当今热捧度最高的球类之一，篮球的魅力以及影响是很多球类都无法比拟与超越的，这也是为什么当今高校都在不断引入篮球教学的原因。不过近几年我国很多高等学校的篮球教学效果不明显，教学方法的落后以及教学内容的单一都导致很多学生失去了对篮球的兴趣。所以，要不断地改变与创新篮球教学的方式与内容，拓展训练可以成为篮球教学创新的主要方式。

高等学校；篮球；拓展训练；分析研究

在我国，篮球从初中生到大学生，都一直是很多学生的体育爱好。对于很多高等学校的大学生而言，篮球都是运动项目中不可缺少的一部分，篮球教学学习也是很多学习者热衷的，但是近几年有很多学习者开始质疑篮球教学的内容以及教学的方式。现阶段拓展训练作为一种全新的训练方式，开始不断引入至篮球教学中，对于高等学校以及高等学校教师而言，这都是一次有益的尝试。通过将篮球教学和拓展训练有机结合，不但能够提升篮球教学的质量，同时还可以对传统教学方式进行改革、创新。

一、拓展训练的起源及其在我国学校体育教学中的发展趋势

所谓拓展训练，实际上就是一种外展训练，该种训练方式起源于二战时期。在这种训练大背景下，其通过多种典型的场景以及活动方式，以外在的环境对人体意志、体能以及精神等形成紧张、刺激等为主要内容的活动。……