李强

关于健身气功的研究意义与现状

李强

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.06.056

在国家体育总局的统一部署、指导下，经过各地体育行政部门对群众自发的组织进行管理，加上广大健身气功负责人、辅导员等从事健身气功推广的人员精心组织及共同努力推广下，新编四种健身功法已在全国各地普及，有了良好的发展，并逐步走向世界。同时在好运北京和北京奥运会赛事期间积极组织开展各种健身气功活动，展示中国传统体育文化魅力，使健身气功的发展经历了一次飞跃。健身气功的推广第一批试点工作从2000年11月底开始，截至调查前，全国健身气功站点发展到2万多个，习练群众达到120多万人，并且于2003年被正式列为第97个体育运动项目。现有国家级的健身气功社会指导员189名，全国一级健身气功辅导员约为3000多人，二级5000多人。站点遍布全国31个省区市和新疆建设兵团和400个地市，站点也从社区、公园、广场向厂矿、农村和学校延伸。成立了健身气功协会等组织，并发展到了港澳台地区。健身气功对外推广也是如火如茶，已经推广到了30多个国家和地区。

1.研究意义

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。近几年来，经过实践证明，习练健身气功可以健身、预防疾病。人们还发现，长期习练健身气功除增强体质外，还是治疗高血脂、偏头痛、高血压、脑血管、H型糖尿病辅助的手段，并且效果良好。健身气功的健体、治疗、康复作用也进一步得到认识和重视。……