胡婧

体育舞蹈对女性更年期综合症干预效果近20年国内研究进展

胡婧

更年期是人们从中年进入老年的一个转折点，然而女性处于更年期前后会出现一系列植物神经功能紊乱为主的综合症，影响女性身心健康。体育舞蹈是一项集体育和舞蹈于一体、深受大众喜爱的运动，不仅能够健心、健身，更具有抒发情感、促进沟通交流的社会价值。本文通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对近二十年中包含有体育舞蹈、女性更年期综合症的科研论文进行综述分析，旨在综述体育舞蹈对我国更年期女性综合症干预效果的研究现状，为促进更年期女性健康提供理论参考。

更年期女性；体育舞蹈；女性健康

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.06.057

体育舞蹈是艺术与体育、健美紧密结合的一项新起高雅体育运动。随着体育舞蹈项目的飞速发展，2010年广州亚运会已正式将体育舞蹈列为比赛项目，体育舞蹈便在全国掀起热潮，它具有独特的风格，充满激情的音乐和舞步，动作简单易学。无论年龄大小皆可学习，小至5、6岁儿童，大至中老年人，处于更年期妇女身体、心理可能都存在些许问题，而体育舞蹈动作优美极富有韵律，不仅可促使人们身心愉悦，还能够增添自信心，促进舞伴之间的沟通交流，培养良好的人际关系。因此，关于体育舞蹈对更年期女性影响的研究越来越多，本文以“体育舞蹈”、“更年期”等关键词，搜索近二十年的中国知网数据库，对其进行总结、分析，进而研究体育舞蹈与更年期女性的研究现状，深入探讨体育舞蹈对更年期女性身心健康影响，为更年期女性健康提供一定理论参考。……