体能训练——体育课的基石
2016-01-31黄前军
速读·中旬 2016年2期
黄前军
摘 要:中小学体育教育是基础教育实施素质教育的一个重要组成部分。“健康第一”的指导思想和新的课程理念——将体育与健康课程的性质定位为“是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。 学校体育必须注重体能训练。事实上,内容与形式丰富多彩的体育在素质教育中有着不可低估的作用,也应该是衡量一所学校办学质量不可忽略的标准。
关键词:素质教育;体育;课程标准;体能训练
教育部等六部委连续25年的“全国学生体质与健康调研”结果显示,我国青少年的身体形态指标上是上升的,也就是身高,体重,胸围迅速增长,而在体能、心肺功能、超重与肥胖、近视率这四个方面呈现连续下滑的趋势,尤其是在弹跳、爆发力、耐力方面呈持续下降。这些重要指标的下降令人堪忧,增强青少年体质刻不容缓。北师大体育与运动学院教授毛振明指出,大部分孩子体质状况可以总结为4个字:“软、硬、笨、晕”。软:肌肉软,硬:关节硬,笨:长期不活动造成动作不协调,晕:前庭耳蜗神经晕。全国政协委员、北京体育大学校长杨桦表示,“青少年胸围越来越宽,肺活量却越来越小;身材越来越高,跑得却越来越慢;体重越来越重,力量却越来越小。”“如不高度重视起来,得不到根本性改变,将成为‘民族之忧、民生之痛、国家之患”。青少年体质下降的原因是多方面的,片面追求分数和升学率形成的应试教育现状,必然以牺牲青少年体质为代价。……
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