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身份决定你的行为

2016-01-30陈秀平

中小学心理健康教育 2016年3期

陈秀平

〔关键词〕NLP;理解层次;教学工作

华人NLP大师李中莹说过,NLP理解层次可以应用在任何领域。那么什么是理解层次呢?我们的脑有六个不同层次去处理事情及问题,称为理解层次。李中莹老师在《重塑心灵》中阐述的NLP理解层次如下:

精神:自己与整个世界其他系统的关系。(人生的意义)

身份:自己以什么身份去实现人生的意义。(我是谁,我要怎样度过这一生)

信念:配合身份,应该有什么样的信念和价值观。(应该怎么做、什么重要或者为什么做、有什么意义)

能力:我可以有哪些不同的选择?我已掌握、尚未掌握哪些能力? (如何做、会不会做)

行为:在环境中我们做的过程。(做什么,有没有做)

环境:外界的条件和障碍。(时间、地点、人以及其他事物)

在这六个层次里面,“身份”层次直接决定下面的“信念”“能力”“行为”“环境”四个层次。人一般都会做出与身份相称的行为,形成与身份相称的信念,拥有与身份相称的能力,创造与身份相称的环境。下面将分享自己利用理解层次做的练习,在练习中看到“身份”的重要性。

一、在教师、家长、学生身上运用理解层次

案例1:原来

我是个值得信赖的人

某男教师,学校中层管理人员。因常常听到老师们的抱怨、看到老师们管理学生的方法简单粗暴,他不愿到办公室去办公,觉得工作起来很没有意思。

我邀请他具体讲一个例子。“有一天我在窗外看着那个年轻的班主任拿书拍打一个女生的头,她看起来是那么的歇斯底里。”他还回想……

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