耿忠国

我们初中生每天都要用钢笔写字，正确掌握相关的写钢笔字的知识，并养成良好的习惯至关重要，应该掌握的最基础的知识有如下几点：

1.选择适合自己身高、坐高的书写桌面和坐椅。首先桌面要平整，座位舒适。过高就会架膀子，眼睛离书写纸过近会容易近视，过矮，腰板不直，长时间会使上身高度弯曲，要选择上身坐直，身体微微前倾，让身体在书写时轻松舒适即可。

2.书写时要将纸张放置平整，千万不能斜放，如果是较大的纸张，在纸的上方要放置适当的真紫。选择的纸张是纸纹细腻、既不过硬又不过软的纸张且忌质地粗糙过硬或过软的纸张，这对练字都会起到不利的作用。

3.书写时掌握正确的书写姿势：握笔时手指离笔尖一寸，拇指、食指、中指自然弯曲握住钢笔，力度以不能轻易从手中拔出钢笔为宜，力度既不能过重，也不能过轻，过重书写时人容易产生疲劳感，过轻握不住钢笔，写出的字无力度，影响书法的效果。握笔时手心含空，手心能容下一个鸡蛋即可，眼睛离纸张一尺远，保持用眼卫生的习惯。过近容易形成近视眼，过远眼睛会疲劳，也影响视力健康。过近不易掌握写字的平衡，造成写字重心不稳，只有远一点，一尺左右才能把握写字的平衡及把握写字的重心平稳。胸部离书案一拳远，两脚自然着地与肩同宽，身体自然坐下，身心放松，呼吸均匀，一般用右手书写，左手自然放于桌上。在力道上与右手默契，平衡即可。……