石晓萍

(黄冈师范学院 体育学院，湖北 黄冈 438000)



情境体育教学对青少年生活事件态度的效应研究

石晓萍

(黄冈师范学院 体育学院，湖北 黄冈 438000)

摘要：目的：为了探讨情境体育教育在青少年生活事件态度心理应激、应对方式的效应。方法：采用青少年生活事件量表、应对方式问卷，对800名黄冈市在校青少年进行心理应激水平和应对方式进行评估。采用多元逐步回归法分析情境教学方法在青少年生活事件中人际关系、学习压力和受惩罚的效应作用。结果显示，情境教学方法对青少年生活事件态度的效应显著，特别是表演体会情境缓和人际关系非常显著(F=29.40，P<0.001)；音乐渲染情境对学习压力的释放具有显著影响(F=30.76，P<0.001)；实物演示情境对受惩罚的心理调整具有显著影响(F=30.93，P<0.001)。结论：情境体育教学在青少年生活事件态度上效应作用显著，能够减缓青少年生活事件心理应激，有利于青少年健康成长。

关键词：情境体育教学；青少年；生活事件态度；应对方式

0前言

近几年心理健康报道，我国儿童和青少年的心理应激水平不但较高而且在显著性增加，造成青少年身心健康的危害甚至疾病的困扰。在研究的过程中发现，青少年的心理应激主要来自对生活事件缺乏有效应对方式，使青少年对突如其来的应激感到茫然、害怕、躲避、举足无措，不能正确改变行动来处理，逐渐形成青少年心理疾病的现象。目前，国内外学者在青少年心理应激干预已经做了大量成果性探索，其中研究表明体育锻炼或身体运动对青少年的心理障碍( 神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症、疑病症、失眠、心理依赖等)具有明显缓解生理、心理调节效应作用，能极大预防一些轻度心理应激障碍。但是关于青少年心理应激的研究成果中，以分析锻炼时间、频率、强度和项目等因素缓解或减少心理应激研究偏多，而如何针对青少年特质采取何种体育锻炼的方式和手段，增强青少年的心理韧性，敢于灵活应对突发生活事件引起心理应激的研究偏少，因此本文通过情境体育教学方法对青少年生活事件的心理应激、应对方式进行效应研究，为降低或缓解青少年的生活事件心理应激，采取合理的应对方式提供实效依据，为提高学校青少年心理健康水平及健康教育提供新的思路和视角。

1研究对象与方法

1.1研究对象

采用整群分层抽样的方法，从黄冈市12所中学初中一年级到高中二年级的800名学生进行调查，其中男生450人，女生350人；年龄在13～18岁之间，平均年龄的值为15.90±1.49岁。

1.2测量工具

1.2.1青少年生活事件量表(ASLEC)。采用刘贤臣教授编制的青少年生活事件量表(ASLEC)，该量表主要从人际关系、学习压力、受惩罚、丧失、健康适应、其他6个因子组成，共27项评定。根据事件发生时的心理感受分5级评定，即无影响、轻度、中度、重度或极重度，统计指标包括事件发生的频率和应激量两部分，事件未发生按无影响统计，累计各事件评分为总应激量。该量表具有较好的信效度，本次测验的信度为0.86。

1.2.2应对方式问卷。采用侯玉波教授修订的青少年应对方式量表，共包括个人反思、他人沟通、暴力宣泄、改变行动、自我感受五个因素，由27个题目组成。本次测验应对方式量表的信度为0.84。

1.3统计方法

《青少年生活事件量表》调查采取匿名统一填写，当场收集问卷方法。本次调查共发放问卷800份，实际收回765份，有效率为95.6%，将原始数据Excel建立数据库，通过SPSS17.0和AM0S14.0进行统计分析和处理，用x2对两组的性别构成比进行差异性检验。

1.4实验设计

本实验采用以各年级抽样分配，将所有被试分成6组，每组均为20人，左右组间实验设计，将体育教学方法自变量分成两个常规教学方法和情境教学方法两类，常规教学方法主要采用语言法、直观法、分解与完整法、预防与纠正错误；情境教学方法主要采用生活展示、实物演示、图画再现、音乐渲染、表演体会等情境，采用时间为每周3次，每次时间为45min左右，测试期间为12个月，每2个月更换教学方法同时进行阶段测评。

2研究结果与分析

2.1青少年生活事件的心理应激状况结果与分析

由表2结果显示，在被调查的青少年中，平均应激量及发生频率前三位的分别是学习压力因子中考试失败(91.42%)、人际关系中被人误会(84.17%)及学习压力因子学习负担重(78.63%)。在性别上，青少年生活事件各因子累计平均应激量及发生频度，男性显著高于女性主要体现在受惩罚因子、其他因子，特别是受惩罚因子中受批评或处分、转学或休学、被罚款、与人打架、遭父母打骂；其他因子中讨厌上学、恋爱问题等具有显著性差异。女性显著高于男性主要体现在学习压力因子中考试失败。

2.2青少年生活事件的应对方式分析

使用t检验对不同性别青少年的应对方式在人际关系、学习压力、受惩罚等维度进行考察。结果发现，人际关系方面的青少年的应对方式存在较大差异：男生采取更多与他人沟通，其次自我感受，而女生采取更多是自我承受，其次改变行动，因此男生比女生在人际关系维度上他人沟通(t=3.056，P<0.01)、自我感受(t=2.344，P<0.05)、改变行动(t=2.114，P<0.05)的应对方式，差异达到统计显著；男生与女生在暴力宣泄和个人反思的应对方式上差异不显著。不同性别青少年面对学习压力、受惩罚的情况调查结果大致相同：男生主要采取跟人反思和与他人沟通为主；而女生更多主要采取个人反思和自我承受，但采取暴力宣泄方式在学习压力和受惩罚维度上结果数据上有明显增加由0.01%~0.02%增加到0.04%~0.05%。

表1　不同性别青少年生活事件的应对方式量表

2.3情境体育教学与青少年生活事件三维度之间的相关分析

从表3中可以看出，情景体育教学、人际关系、学习压力和受惩罚各因素的相关性均达到显著水平，其中紧张人际关系与情境体育教学、高强度学习压力、受惩罚，高强度学习压力与情境体育教学、受惩罚呈负相关，其他各因素呈正相关。

表2　不同性别中学生各项事件平均应激量±s)与发生频率(%)

注：*为P<0.05,**P<0.01；表3同

表3　青少年的体育项目、情境体育教学、心理应激、应对方式与生活事件态度的相关矩阵

2.4情境体育教学、人际关系、学习压力和受惩罚的多元回归分析

从体育锻炼过程中实施常规教学方法和情境体育教学方法作为自变量，以青少年人际关系、学习压力、受惩罚三维度生活事件态度为因变量进行多元逐步回归分析，结果见表4。

由表4看出，在第1个回归方程中，表演体会情境缓和人际关系非常显著(F=29.40，P<0.001，解释了人际关系10%的变异)，但常规教学方法在人际关系的影响不显著(F=2.83，P>0.05，解释了人际关系1%的变异)；在第2个回归方程中，音乐渲染情境对学习压力的释放具有显著影响(F=30.76，P<0.001，解释了学习压力11%的变异)；第3个回归方程中，实物演示情境对受惩罚的心理调整具有显著影响(F=30.93，P<0.001，解释了受惩罚11%的变异)。

表4　情景体育教学对青少年人际关系、学习压力、

2.5情境体育教学、心理应激、应对方式与生活事件态度结构方程模型评估

为了探讨情境体育教学与青少年人际关系、学习压力及受惩罚的关系，根据预先的理论假设及前文3.4相关分析的结果，以常规教学方式、情境体育教学自变量，人际关系、学习压力与受惩罚作为最终观测变量，对由理论逻辑分析得出的情境体育教学对青少年生活事件三维度的心理影响理论假设模型，采用结构方程模型进行验证。根据结构方程模型拟合度可接受的范围，GFI和CFI的值应大于0.9，CMIN(X2)/df应在2.0~5.0区间，RMSEA的值应在0.08以下，表示模型有较好的拟合度。从表6中可以看出，模型1的CMIN(X2) /df、GFI、CFI和RMSEA值都不在模型拟合度可接受的范围内。因此，需要重新对模型1进行修正和再次设定。根据目前掌握的资料和已有的研究成果，重新审视常规教学方法、情景体育教学、人际关系、学习压力与受惩罚的关系，同时再结合本人对五者之间关系的理解，不难发现，常规体育教学可能无助于人际关系、学习压力与受惩罚的改善。另外，实物演示情境与图片再现情境缓解青少年的人际关系不明显，图画再现情境与表演体会情境对于青少年受惩罚影响不大。因此，删除这些路径，得到模型2(见图1)。通过对比模型1和模型2的各项拟合度指标，可以看出模型2的各项拟合度指标均达到结构方程模型拟合度可接受的范围，说明按照理论假设所设定的模型拟合比较好。

图1　情景体育教学对青少年人际关系、学习压力、

CMN(X2)/dfCFIAGFICFIRMSEA模型15.6590.7530.9250.6290.092模型23.2560.9270.8680.9060.064

3讨论

3.1青少年生活事件的心理应激、应对方式与体育干预假设

青少年生活事件应激量及发生频率主要在学习压力因子中考试失败、学习负担重及人际关系中被人误会。这与严春香[1]等人的研究结果基本一致。学习压力是我国应试教育造成，青少年一谈学习的色变，整天的读书、做题，各种兴趣班让青少年少了许多玩与想像的时间，增加青少年学习负担，造成青少年被动学习，产生学习压力的心理应激。而人际交往的应激诱发是中国“独生子女”环境所造就，他们缺乏独立，依赖父母；孤僻、怯懦、脆弱、逆反与任性、自尊心强的性格很难与人和谐相处，正确处理好人际关系。另外，青少年在受惩罚等生活事件应激是来自与成长环境密切相关，比如遭父母打骂受到中国传统棍棒教育出人才的思想影响下形成的。

在调查中发现，当生活事件应激出现时，青少年大多数没有很好应对方式，经常以抵触、回避解决，这不但没有缓解应激，反而会使青少年躲避方式更加严重，造成恶性循环，所以必须找出一种途径或方式使青少年正视自身问题，有勇气去克服并且战胜自己。

体育便是缓解青少年生活事件中心理应激的有效方式，这与曲雪梅[3]等人的研究结果基本一致，进行体育锻炼干预，能应对不良情绪和心理应激产生的负面效应，促进中学生心理健康成长。

3.2情境体育教学、青少年人际关系、学习压力与受惩罚的相关分析

从积差相关矩阵可以看出，情境体育教学方法与和谐人际关系、低强度学习压力、受惩罚均呈正相关。表明采取不同情境体育教学方法，可以降低和缓解人际关系、学习压力和受惩罚心理应激反应，转变应对方式。设置情景体育教学，利用青少年熟悉的生活事件情景，启发学生探究或尝试体验，使情、景、人物在体育活动之中融为一体，从而培养学生积极应对手段与方法，让学生达到一定的内心感受和情绪体验[5]，在情节中增加青少年的心理韧性，进一步降低和缓解心理应激反应。

3.3情境体育教学、人际关系、学习压力和受惩罚的多元回归分析

从回归方程可以看出，当体育锻炼设置不同情境教学方法时，青少年生活事件中的人际关系、学习压力和受惩罚维度效应显著[6]。体育项目对青少年生活事件心理应激、应对方式的有干预效应，不同体育锻炼情境，可以更有效地降低心理压力水平，而且不同情境教学方法作用在青少年所反馈的效应也不尽相同，比如在改善人际关系维度上采取更多为表演体会情境，在缓解学习压力维度上以音乐渲染情境为主，在受惩罚维度上以实物展现情境为进行体育教学。从结构方程模式可以看出，情境教学方法与人际关系、学习压力、受惩罚维度具有线性关系，这表明情境教学方法对青少年的人际关系、学习压力和受惩罚维度具有显著性作用。

4结论

4.1青少年生活事件的心理应激主要体现在学习压力因子中考试失败、人际关系中被人误会及学习压力因子学习负担重。青少年生活事件各因子累计平均应激量及发生频度，男性显著高于女性主要体现在受惩罚因子、其他因子，特别是受惩罚因子中受批评或处分、转学或休学、被罚款、与人打架、遭父母打骂；其他因子中讨厌上学、恋爱问题等具有显著性差异。女性显著高于男性主要体现在学习压力因子中考试失败。

4.2青少年人际关系生活事件的应对方式，女性中学生更多地采取与他人沟通、改变行动、自我感受的积极主动应对方式，而男性中学生更多采用个人反思，使用消极被动的应对方式。对学习压力方面，男性中学生倾向于使用个人反思、暴力宣泄、自我感受等应对方式, 女性中学生采用更多是改变行动、自我感受，但他们的行动都不是积极地采取行动的应对方式，中学生们使用情绪中心的应对策略, 也就是回避型的应对方式会越来越多。

4.3情境体育教学不仅可以直接改变青少年生活事件态度，还可以转变消极应对方式，使青少年能坦然面对生活应激事件，积极主动作出应对措施。

参考文献

[1]严春香,周宇.成长环境对青少年生活事件的影响研究[J].中国卫生统计,2007(4)：165-170.

[2]梁宝勇，郝志红，卢国华．大学生和研究生心理压力情况的调查研究[J]．心理科学，2009，32(1):63-66．

[3]曲雪梅，陈开梅，杨剑.青少年心理应激的运动干预效应研究[J]．南京体育学院学报，2011，12(1):126-128．

[4]陈开梅，杨剑,董磊.身体锻炼对青少年心理应激、应对方式与主观幸福感影响效应研究[J]．成都体育学院学报，2013，39(10):76-79．

[5]王裕萍.浅谈情境教学法在体育教学中的应用[J].体育与健康专辑,2003(1)：68-70

[6]邓雷,马兆富.不同项目和强度的体育锻炼对大学生人格和心理应激的干预研究[J].南京体育学院学报，2009(1):117-121．

·运动心理学·

Effect of Situation of Sports Teaching to Attitude of Adolescent Life Events

SHI Xiao-ping

(PE College, Huanggang Normal Institute, Huanggang 438000, China)

Abstract:Objective: To investigate situation of sports education in adolescent life events attitude psychological stress and coping styles the effect of study. Methods: The adolescent life events scale, coping styles questionnaire, on 800 Huanggang school teenagers to evaluate the level of psychological stress and coping styles. Multiple stepwise regression analysis of situational teaching method is used in adolescent life events in interpersonal relationship, study pressure and effect of punishment. Results show that the situational teaching method the effect of attitude of adolescent life events, especially the performance experience situation easing interpersonal relationship is very significant (F=29.40,P<0.001). Music rendering situation for the release of academic pressure has a significant impact on (F=30.76,P<0.001). Visual illustration situation are punished for psychological adjustment has a significant impact on (F=30.93,P<0.001). Conclusion: The situation of physical education in adolescent life events in attitude effect significantly, can reduce adolescent life events, psychological stress, is conducive to the healthy growth of teenagers.

Key words:situational teaching; adolescent; attitude toward life events; coping style

基金项目：河南省教育厅人文社会科学研究项目一般项目(青年项目)(2015-QN-316)；河南省社科联项目(SKL—2014—2824);郑州航院青年基金项目(201462001)

中图分类号:G804.85

文献标识码：A

文章编号：1004-3624(2015)03-0075-05

作者简介：石晓萍(1977-)，女，湖北大冶人，副教授，硕士，主要研究方向：体育经济学.

收稿日期：2014-12-05