韩海琼

摘 要：现实生活中人们往往只注重学生的身体是否健康，而忽略了学生的心理健康。其实，对于学生来说，心理健康也是非常重要的。一个人心理健康主要体现在是否具有正常的智力水平、适度的情感、积极的情绪、良好的人格品质、和谐的人际关系和坚强的意志等。现在的中学生在社会大环境的影响下，面临升学的压力，心里的负面情绪得不到宣泄，就会造成心理上的变化。

关键词：初中；体育教学；学生；健康教育

关心学生的健康是每个教师的职责，作为一名体育教师在体育课堂教学过程中，不但要传授学生体育健康知识，还要对学生进行心里健康教育。当今社会，人们越来越重视孩子的教育，导致学生在升学压力面前，会产生一些负面的情绪，如果不能及时的发现并解决，长期以往会对学生的心理健康造成严重的影响。

在日常的体育教学过程中，体育教师应该怎样掌握学生的心里动态，帮助学生排除心理上的困惑，保障学生的心理健康呢？

一、体育教学中的心理健康教育

体育教学大多都是集体活动，和谐、平等、友好、合作的学习环境能够让学生感受到集体的温暖。

（一）帮助学生建立自信心

长期过大的学习竞争压力，使学生产生心理压抑，这种压抑的心理就像一把久未开启的锁，如何才能把锁打开呢？这就要求教师给这把锁加点“润滑剂”或“去锈剂”，然后选准钥匙对准锁孔把它打开。著名的教育家苏霍姆林斯基把调动学生的学习积极性看作是启动学生学习兴趣的“钥匙”，他要求教师在学生身上发现他们最强的一面，找出他们作为个性发展根源的“机灵点”。……