李少春

摘 要：高中生的身素质越来越差，高中生普遍存在体弱多病的现象，这与高中生所处的环境密不可分，高中生面对高考压力，学习任务的加重使得学生没有时间去进行体育锻炼，高中体育教学肩负着提高学生身体素质的神圣使命，而大部分学校体育教学质量不尽如人意，这就使得学校必须加强体育的教学质量，使学生身体素质得到提高。

关键词：教学质量；身体素质；体育锻炼

广东省湛江市黄陂区中学运动会上有一名学生在3000米田径项目上猝死，这则报道引人深思，如今高中生的身体素质到底有多差？截至目前，我国对青少年身体素质有过四次调查，调查显示青少年身体素质在持续下降，对此结果学生做出的解释是：高中面临着高考的压力，文化成绩占据着重要的地位，导致体育课不受重视，甚至是经常被老师占用；学习任务繁重，睡眠时间严重不足就使得体育锻炼更加没有时间；学校重视文化教育，忽略体育的重要性，所以体育的师资力量也就单薄，体育设施落后。然而高中阶段是身体素质发展的重要时期，其中表现最为突出的是力量和耐力的锻炼，一旦错过这个最佳时期，日后的补偿就得付出更大的代价。所以，加强体育教学质量，提高学生身体素质是体育教师当前的重要工作。

一、培養学生的体育锻炼兴趣

1.扭转学生对体育的态度

告诉学生文化成绩固然重要，但是没有一个好的身体素质作保障又怎么能够去参加高考呢？……