张宏

摘 要：在大学排球课教学中，不仅要注重提高学生的排球技术，更重要的在于促使学生德、智、体、美的全方位发展。

关键词：排球教学；身体素质；训练研究

在对学生进行排球课教学中，体育教师要格外注重锻炼学生的身体素质，提高学生的身体质素。

一、制定科学的教学内容

体育教师在对大学生进行排球课教学的过程中，过于注重向学生讲解排球的技巧，这样也就忽视了提高学生的身体素质，最终也就造成了学生的排球水平一直不高。因此，在实际教学中，教师要制定出科學合理的教学内容，注重对学生进行训练的科学性，以便于为学生以后的训练提供一个扎实的基础。另外，教师在制定科学的教学内容时，首先要做到的就是要注重与学生之间的交流，及时掌握学生的身体情况，并结合每一个学生的实际情况来制定出最适宜的教学方法，这样才能够真正做到有针对性地提高学生的体育素养，满足学生的训练需求。

二、加强对学生力量的训练

教师在训练学生排球运动的过程中，要注重提高学生的力量。这主要是因为学生在学习排球的过程中，需要具备一定的耐力与爆发力，这样才能够在训练的过程中提高学生的排球技巧，才能让打出去的球更加具有力度。因此，教师在训练学生身体素质的过程中，要制定出科学的训练方法，提高学生的速度与爆发力。如：可以让学生练习一些仰卧起坐与爬杆等运动项目，这样就能有效提高学生的力量了。……