段静彧

摘 要：大学阶段是高中到社会的一个过渡时期，是大学生身心成熟的关键时期。所以大学生的心理健康问题是人们重点关注的问题。体育是教育的重要组成部分，对学生的身心各方面都有很大的帮助，有着不可替代的作用。在突出大学生心理健康教育重要性的前提下，重点谈谈体育与心理健康教育的关联，并大力支持大学体育与心理健康教育的协同发展。

关键词：心理健康；协同发展；体育教育

一、大学生心理健康教育的重要性

1.大学生心理健康的现状

现在的媒体传播快，方式广，使学生很容易接受一些心理上的负面消息。家庭是否和睦是影响学生心理健康的重要因素，而就目前的数据表明，家庭和睦指数不断降低。在学校里，人际关系不再和初高中那样简单、大学里复杂的人际关系也导致学生心理压抑，而出现心理健康问题的原因之一。由于各种因素的影响，而且大学生的心理素质不够强大，就容易出现各种心理健康问题。所以大学生的心理健康教育成了高校教育亟须注重的一个环节。大学时期是学生心理逐渐成熟的一个阶段。学校要通过多种方式引导学生的心理健康发展。

2.大学生心理健康教育的必要性

各大新闻有关大学生轻生的案件不断，这些案件与大学生的心理健康有着很大的关系。这也正警示了家长和高校，一定要重视心理健康教育。加强大学生的心理健康教育是培养高素质大学生的迫切要求。……