摘 要：积极心理学是利用心理学较为完善的测量手段与试验方法，研究人类力量与美德等积极方面的一个心理学思潮。将积极心理学应用于理科专业大学生职业生涯规划，对发现个人优势、提升大学生的自我效能、适应求职道路的不确定性、帮助大学生树立正确的价值观等有着重要的作用。从积极心理学角度出发，分析了当前大学生职业生涯规划教育中存在的普遍问题，并从理科专业大学生角度提出职业生涯规划教育的几条建议。

关键词：职业生涯规划；理科专业；积极心理学

在我国，由于市场需求和学科设置等多方面的因素，多数大学生对职业认识不清，准备不够充分，缺乏客观系统的目标意识以及有效的心理承受能力等等，致使理科专业大学生的就业形势日趋严峻。因此以关注人类美德和潜力等积极力量、以帮助所有人获得幸福为目标的积极心理学，显示出独特的预防性和针对性。在基础理科专业大学生职业生涯规劃教育中融入积极心理学的元素，为解决当前理科专业大学生职业生涯规划教育模式的不足提供了新思路。

一、积极心理学的基本概念及研究内容

积极心理学是20世纪末美国心理学家马丁·塞里格曼等人倡导的心理学新领域，它提倡积极人性论，主张心理学要以建设性的力量、美德和善端为出发点，用积极的观点对人的心理现象进行解读，并实施有效的干预。积极心理学的研究内容分为三个层面：在主观层面上，是研究积极的主观体验：即幸福感和满足、快乐和幸福以及希望和乐观主义；……