李晓亮，李凤玲，韩清泉

(河北民族师范学院体育系，河北承德 067000)

近年来对于亚健康研究相关报道受到了广泛关注，亚健康又称“第三状态”，是人体健康处于非病非健康的一种中间状态［1］。目前对亚健康较为认可的分类方式为:躯体亚健康、心理亚健康、社会交往亚健康［2］。高校行政人员的工作性质及在学校中所处地位较为特殊，担负着教育政策执行、教学质量监控及教学执行的监督者与服务者的双重重任，必须要求他们应具备良好的健康状况以应对繁重的工作，而近年来随着社会的发展，工作压力增大，身体健康状况受到了严重的影响，亚健康状况也越来越明显。目前国内对高校行政人员这一特定人群的亚健康状况的研究较少，而运动对保持身体健康有利也得到了广泛的证实［3－5］。为更好地了解承德市高校行政人员的亚健康及运动状况，探讨亚健康状况与运动习惯二者的关联，同时为提出有针对性的亚健康运动干预策略与措施提供依据，随机抽取承德市200名高校行政人员进行调查，结果如下。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取河北承德4所高校(河北民族师范学院、承德医学院、承德石油高等专科学校、河北旅游职业学院)行政人员200名。共发放问卷200份，回收200份，回收率为100% ，有效问卷为189份，有效率为94.5%，年龄为30～55岁，平均43.7±8.61岁。其中男性 100人(52.9%)，女性 89人(47.1%)。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查

因国内外对于亚健康的研究定义不统一、调查的地区不一致、应用的评估方法或工具不统一，导致各个研究报道的亚健康检出率差别较大［6－7］。为了保证调查结果的有效性，本研究对亚健康状况的调查，选用了《中国城市居民亚健康自评量表》(863课题“全国城市亚健康人群综合评价指标体系建立及干预措施研究”)。该量表从生理、心理、及社会适应三个维度进行设计的，共计包含39个题目，生理维度设计了21个题目、心理维度设计了13个题目和社会适应维度设计了5个维度。

通过运动锻炼状况调查，评价亚健康人群的运动和健康状况。运动锻炼状况调查是自行设计的，是在广泛查阅文献、综合现有相关研究的基础上，经专家反复论证后进行编制的。问卷内容包括如下7个内容:调查对象基本情况、血压、生病状况、睡眠状况、如何看待运动及选择的运动项目、运动时间、强度和频率。

1.2.2 评分标准

采用五级评分制的方式对《中国城市居民亚健康状况自评量表》进行反向赋值，第1题到第39题每题分为5级，最高赋5分，39题累计最高分为195分。量表的计算方法为:总分为100分，累计分值×l00/195=量表总分。量表划界分是依据ROC曲线法确定，通过Youden Index求算，将量表分值57分确定为划界分。即量表总分＞57分者判断为健康人群，量表总分≤57分者判断为亚健康人群。量表得分越高，健康状况越好;反之，压健康状况越严重。

1.2.3 数理统计

调查问卷整理后所得数据均运用EXCEL2003和SPSS17.0统计学软件进行分析，显著性差异水平设定为0.05。

2 结果与分析

2.1 承德市高校行政人员亚健康发生率

根据《中国城市居民亚健康状况自评量表》调查行政人员亚健康的流行情况。自评量表显示，在所有调查对象中健康者148人，占76.5%;亚健康者41人，占23.5%。

2.1.1 不同性别亚健康状况

在所有亚健康人群中，女性有18人，亚健康自评数值得分51.40±3.58;男性有23人，亚健康自评数值得分为50.72±3.76。在所有健康人群中，女性有71人，亚健康自评数值得分64.15±5.24;男性有77人，亚健康自评数值得分为69.9±7.17。在亚健康人群中男女之间得分比较无显著性差异(P＞0.05)，健康人群中男女之间得分比较有显著性差异(P＜0.05)。女性亚健康人数占得比例为20.22%，男性亚健康人数所占比例为23%。

图1 亚健康自评量表得分

2.1.2 不同年龄段亚健康状况

在所调查的人群中，年龄小于40岁的行政人员有49人，其中亚健康人数为10人，占20.41%;年龄在40～50岁之间的行政人员有86人，其中亚健康人数为22人，占25.58%;年龄大于50岁的行政人员有54人，其中亚健康人数为9人，占16.67%。

表1 不同年龄段亚健康状况

2.2 被调查人群的健康情况与运动状况的单因素分析

2.2.1 运动频率

在所调查的人群中，每周运动次数少于1次的行政人员有13人，其中亚健康人数为4人，占30.77%;每周运动次数在1～2次之间的行政人员有49人，其中亚健康人数为11人，占22.45%;每周运动次数3次及以上的行政人员有127人，其中亚健康人数为26人，占20.47%。

表2 健康状况与运动频率的关系

2.2.2 运动时间

在所调查的人群中，每次运动时间小于1 h的行政人员有19人，其中亚健康人数为6人，占31.58%;每次运动时间在1～2 h之间的行政人员有100人，其中亚健康人数为21人，占21%;每次运动时间大于2 h的行政人员有57人，其中亚健康人数为10人，占17.54%。

表3 健康状况与运动时间的关系

2.2.3 运动强度

在所调查的人群中，属于轻度运动强度的行政人员有47人，其中亚健康人数为10人，占21.28%;属于中度运动强度的行政人员有80人，其中亚健康人数为19人，占23.75%;属于重度运动强度的行政人员有49人，其中亚健康人数为8人，占16.33%。

表4 健康状况与运动强度的关系

2.3 BMI指数与运动状况

在所调查的189名高校行政人员中，肥胖(BMI＞28)的有19人，超重(25＜BMI＜28)的有63人，BMI指数正常(18.5＜BMI＜25)的有107人。肥胖、超重、正常各人群中BMI指数，每周锻炼3次以上者的人数比例分别为26.32%、42.86%、59.81%。

图2 BMI指数与运动状况

2.4 血压与运动状况

在所调查的189名高校行政人员中，血压值正常(收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg)的有85人，血压值处于正常高值(收缩压处于120～139mmHg之间，舒张压处于80～89之间mmHg)的有61人，高血压(收缩压 ＞140mmHg，舒张压 ＞90mmHg)的人数有43人。正常、超重、肥胖各人群中BMI指数，每周锻炼3次以上者的人数比例分别为60%、50.82%、32.56%。

图3 血压与运动状况

3 讨论

现阶段不同学者采用多种不同的测量工具或量表对亚健康进行测评，且对亚健康的诊断标准也并不完全相同，所得结果波动范围很大，使得各个研究结果之间很难进行比较。本文调查结果显示，高校行政人员亚健康的发生率为23.5%，高于同样依据中国城市居民亚健康状况自评量表》评价的其他一些人群的亚健康发生率［8－9］。说明承德市高校行政人员的亚健康状况比较严重，应及时采取相应措施进行改善，这可能与高校行政人员特殊的职业性相关。目前关于亚健康危险因素报道较多集中于心理压力大、工作时间长、不良的生活方式等因素［10－11］。研究表明，高校行政人员普遍感觉到压力，工作因素为压力来源的主要因素［12］。在所调查人群中，亚健康发生率男性稍高于女性，这可能与男性的一些不良生活习惯比如吸烟、喝酒等有关。在高校行政人员中，40～50岁这个年龄段的人群的担负着至关重要的角色，已有研究报道证实，公务员总体健康、抑郁以及高血压，与个人社会地位均有显著性负相关关系［13］。工作压力较大，应酬较多，生活方式不规律，平时缺乏时间运动等原因，导致此年龄段的人群亚健康发生率较高。研究表明，亚健康状态是处于不断变化的动态状态，可自发的由亚健康状态转化为疾病状态，而消除亚健康则需增进肌体健康指数、采取自觉防范与干预措施［14］。

本研究结果显示，亚健康的发生率与运动频率、运动时间、运动强度之间在统计学上虽无显著性差异，但各因素中不同层次人群的亚健康发生率是有区别的，从调研结果可以反映，每周运动3次及以上、运动时间超过2 h、运动强度大一些的人亚健康的发生率更低。通过对调查人群的BMI指数及血压值的分析得出，经常运动的人(每周运动3次及以上)对保持正常的BMI指数和血压是有利的，尤其是处于正常高值的人群，通过科学适量的运动对于降低BMI指数及恢复正常的血压值是有帮助的［15－16］。

高校担负着为国家和民族培养接班人和后备军的使命，承载着促进人类发展及社会进步的重任，高校行政人员对学校的发展和建设起着重要的促进作用，他们面临的亚健康状况是不容忽视，本次调查显示承德市高校行政人员的亚健康状况比较突出，国内其他省市的高校行政人员也可能存在类似的情况，相关部门及人员应予以重视并及时采取相应措施进行改善，从而提高高校行政人员的健康状况和工作质量。

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