李锐

[摘 要]大学生的心理健康问题一直是社会关注的热点话题。然而，近年来，高校大学生的心理健康问题日益突出，并且这些心理问题已经严重制约了当代大学生的身心发展。为此，在大力推进素质教育的形势下，如何在高校体育课程中渗透大学生心理健康教育知识，是促进学生身心健康发展的关键，也是提升大学生心理素质的有效途径之一。探讨高校体育课渗透大学生心理健康教育的路径，以期帮助当代大学生及时克服自身所遇到的心理问题，从而促进大学生的全面发展。

[关键词]高校体育课；心理健康教育；路径

[中图分类号]B844.2 [文献标识码] A [文章编号] 1009 — 2234（2015）06 — 0166 — 02

一、高校体育课渗透大学生心理健康教育的必要性

目前，我国高校大学生基于自身生理和所处社会环境的变化，经常会出现各种各样的心理问题。因而，在高校体育课程中渗透大学生心理健康教育也就显得十分必要。

（一）开展心理健康教育是大学生自身成长的需要

总体上来说，当前大多数高校大学生的心理健康状况表现良好。然而，随着时代的发展，科技的进步，最近几年，我国高校大学的心理健康程度略有降低，并且患有心理问题或是存在心理障碍的人数越来越多。由此可见，当下高校大学生的心理健康问题不容乐观，应该引起教育工作者的高度重视，尤其是在大学这个特殊时期，一旦学生受到外界不良信息的影响，也就极其容易产生各种心理问题。首先，我国长期的封闭式教育制度，致使大部分学生的心理承受能力较低。……