申再林

【摘 要】高校是为国家培养各级高素质人才的重要阵地，高校的体育课程是学生接受学校体育的最后阶段，也是他们体育观念、体育习惯和体育能力形成的最后阶段，这个阶段的体育教育水平很大程度上决定他们走向社会后能否经常参加体育锻炼，养成体育健身习惯的重要阶段。本文探讨了高校体育除了向大学生传授体育知识、技术和增强学生体能外，还应把培养学生体育意识和兴趣渗透到体育教育的全过程中。

【关键词】大学生；健身意识；现状培养

一、大学生体育健身意识现状

在中学阶段，学生因忙于升学考试，来自社会与家庭方面的压力很大，故忽视了体育锻炼。多数学生缺乏体育基本知识，体育健身技能差，体育健身观念淡薄，体质不佳。进入大学后，虽然通过体育训练，积极性有所提高，但多数学生仍未形成良好的健身习惯，亚健康问题非常突出。在大学阶段，排入课表的体育课学时不多，一般仅在一、二年级开设。而在大学一、二年级，多数学生迫于考试分数，不得已而为之，有一定积极性。但大学三、四年级，已经没有体育课了，多数学生体育锻炼的积极性下降，有些学生甚至放弃了体育锻炼。赵梅的一项研究表明，有“56.7%的学生认为参加体育锻炼的目的是应付体育考试”，“在考试期间，参加体育锻炼的人数明显增多，占调查总体比例的95.9%”。杨淑萍通过对大学生问卷调查和座谈发现：目前大学生与体育的关系存在着三多三少的现象，即以局外人的心态欣赏议论的多，亲自参与的少；……