张晓丽

【摘要】目的 以健康教育为主要方式为高血压患者对高血压知识的学习以及其发病原理的掌握构建一个平台，进而能够促进高血压患者能够在日常生活中对于不健康的习惯进行改善，为其康复创造条件。

方法 随机选取我社区卫生服务中心在2014年1月～2014年7月所收治的患有高血压的患者80例，在经过患者以及该社区卫生服务中心的同意之后，笔者利用讲座以及宣讲的模式对80例患者进行了健康教育，并对教育结果以问卷的形式进行调查。结果 在经过多次的健康教育之后，绝大多数的患者都对高血压相关知识有了比较全面的了解，其中50例患者能够基本掌握高血压的发病原理以及诱发因素，是研究总人数的62.5%。80例患者在经过健康教育之后，对其生活方式以及饮食习惯进行调整的有62例，是研究总人数的77.5%，在健康教育后有18例患者没有采取措施对自我的不良生活习惯进行改善，是研究总人数的22.5%。结论 对高血压患者进行健康教育是极其必要的，通过健康教育，患者能够在一定程度上增强了对高血压疾病的了解，并能够及时的采取措施对不良的生活习惯进行纠正，这对于高血压患者的治疗是特别有利的，因此相关医疗机构必须重视对高血压患者健康教育工作的进行，为患者的治疗工作的展开创造条件。

【关键词】高血压；健康教育；体会

【中图分类号】R544.1 【文献标识码】B

由于人们生活方式的不健康，我国中老年人群患高血压的几率越来越高，这为相关医疗机构敲响了警钟。据研究表明，健康教育措施的采取能够促进高血压患者对自我行为的约束，这对于其治疗工作的展开有着重要意义。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取我社区卫生服务中心在2014年1月～2014年7月所收治的80例患有高血压的患者，其中男50例，女30例。年龄32～77岁。平均年龄52岁，在60例男性患者中有48例患者具有3年以上的抽烟史，占男性患者总数的80%，在30例女性患者中具有3年以上抽烟史的患者人数为10例，是女性患者总数的33%。在80例患者中，身体健康指数为偏胖的患者为64例，是研究总人数的80%。在本次研究前，笔者以及相关人员均取得了患者及其家属的同意，在对其相关病例进行查阅前也获得了该社区卫生服务中心相关部门的认可。

1.2 方法

在健康教育工作正式开展前，笔者对于患者的基本情况进行了调查，调查的内容很广泛，其中包括其对高血压知识的了解情况以及患者的日常生活习惯情况等。然后根据问卷调查的结果，制定有针对性的健康教育的内容，让患者能够充分的了解高血压的相关知识，为其自我管理措施的采取提供依据。具体的健康教育内容如下所述。

1.2.1 加强对高血压患者高血压知识的指导

在健康教育的过程中要让患者逐渐对高血压的发病机理以及可能导致的风险进行了解，从而从患者的主观上增强其对高血压控制与治疗的重视[1]。在健康教育时，也要对患者传授一定的测量血压的知识，尽可能的能够让患者意识到定期测量血压的必要性，为患者的治疗工作的展开创造条件。

1.2.2 加强对患者合理饮食的健康指导

根据目前已有的国内外研究表明，导致高血压产生的最重要的因素之一就是体内所含钠的含量超标，据大量的临床资料表明，患有轻度高血压或者早期高血压的患者只要控制平时饮食的盐的含量即可恢复正常[2]。对于中、高型高血压来说，合理饮食也能够在一定程度上促进人体对于药物的吸收，这对于药物效果有着极为重要的意义。因此对高血压患者进行健康教育时必须注重合理饮食教育的推进，为患者的康复奠定基础。

1.2.3 加强对患者生活方式的健康指导

在所研究的80例患者中有相当大的一部分患者都有吸烟史，这也是导致患者出现高血压现象的主要因素之一。因此在对高血压患者进行健康教育时，必须让其意识到健康生活方式的重要性，从而让患者逐渐形成自我约束的意识，为其身体健康的恢复创造条件[3]。

1.3 统计学处理

本次研究中所有数据的收集以及分析所采用的软件均为SPSS 11.0，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结 果

在经过多次的健康教育之后，绝大多数的患者都对高血压相关知识有了比较全面的了解，其中50例患者能够基本掌握高血压的发病原理以及诱发因素，20例患者能够比较好的掌握该疾病的相关知识。80例患者在经过健康教育之后，对其生活方式以及饮食习惯进行调整的有62例，是研究总人数的77.5%，在健康教育后有18例患者没有采取措施对自我的不良生活习惯进行改善，是研究总人数的22.5%。

3 讨 论

随着时代的不断发展，高血压已经成为了影响我国中老年身体健康的重要疾病之一，诱发高血压产生的因素有很多，譬如患者的不良的生活习惯和饮食习惯等都有可能导致高血压的产生。通过本文的论述我们可以发现，科学的健康教育能够在一定程度上使得患者的高血压状况得以控制的最有效的方法之一[4]。通过健康教育能够让患者明白高血压的危害性，从而在主观上对高血压的治疗加以重视，这对患者健康的恢复极为重要。另外健康教育工作的进行能够让患者了解到可能导致高血压产生的危险因素，进而对其不良的生活习惯以及饮食习惯进行改善，为其高血压的控制奠定基础[5]。由此可见，各个医疗机构对高血压患者进行健康教育是极其重要的，相关部门必须对其加以重视，建立起相对来说比较完善的健康教育体系，尽可能的让患者多了解和高血压有关的知识以及常识，要让患者在健康教育的过程中明白自我行为约束的重要性，为其治疗工作的开展创造条件。

参考文献

[1] 郁海东.沪郊某农村社区高血压自我管理小组的成效分析[J].中国社区医师（医学专业半月刊），2012，4（18）：45.

[2] 李彩云，卢 燕，冯艳梅.关注高血压患者的健康教育[J].中国民族民间医药，2013，12（22）：56.

[3] 武 砚.疗养院老年高血压患者的健康教育[J].山东医学高等专科学校学报，2011，11（6）：145-146.

[4] 周银芳.健康生活方式对老年高血压患者的疗效观察[J].中国疗养医学，2012，14（3）：173.

[5] 沈 贤，党 霞，李明文.健康教育对高血压患者生活方式和治疗效果的影响[J].医学论坛杂志，2012，29（9）：62.