小学体育舞蹈科学训练若干方法
2015-05-21王毅斌
小学科学·教师版 2015年1期
王毅斌
小学体育舞蹈训练,是一个比较新颖的课题。在日常体育舞蹈的教学训练中,我有所体会和感悟。对于如何更好地让学生掌握舞蹈技能,如何让他们热爱上这项运动乃至影响到他们的生活,做着长久的反思与摸索。从体育舞蹈评价标准、训练手段、舞蹈训练顺序的选择三方面来解决一些实质性的问题,让体育舞蹈老师、教练在间或的迷茫期,有一丝启发。体育舞蹈分为标准舞和拉丁舞两部分,本文中范指拉丁舞部分,即伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。
关于小学体育舞蹈的训练,目的在于承接校、区、市及以上大型活动表演、参与由国家体育总局名下体育舞蹈联合会WDSF、中国文联名下体育舞蹈总会CBDF等正式机构举办的各类锦标赛、公开赛、城市交流赛等。对推动学校综合教育教学能力,学生多元化发展,开辟体育教学训练新理念和模式,促进学生体质健康全面成长有着重要的意义。
训练的意义:1、处于义务教育阶段的孩子在生长发育期,经过训练挺胸、抬头、收腹及芭蕾手位脚位,能使学生站姿挺拔,纠正了含胸、驼背等形体问题,形体优美。2、体育舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈的动作和谐,能达成学生动作协调性的训练,使孩子更有节奏感。3、根据加德纳多元智能理论,体育舞蹈对“肢体运作技能”以及“音乐智能”都有良好的锻炼。4、体育舞蹈训练时,峰值心率达到150以上,强度对心肺功能及身体机能有极大的促进。
1.研究结果与分析……p>
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