渭南师范学院物理与电气工程学院 安 博

地方性本科院校教师职业倦怠的成因及影响

渭南师范学院物理与电气工程学院 安 博

高校教师是职业倦怠的高发群体，对高校教学科研工作、学校发展、教师个人的身心健康造成诸多影响。本文在对多所高校调查结果分析的基础上，研究了高校教师职业倦怠的形成原因，提出了预防和缓解高校教师职业倦怠的对策。

高校教师 职业倦怠 心理调节

美国心里学家皮尔斯特将职业倦怠定义为：燃尽或耗尽个人心智、生理、情绪资源，其主要特征为疲劳、冷漠、理想幻灭、沮丧，显示个人已耗尽其能源或适应的能量。马斯拉奇等进一步确定了职业倦怠的三个核心部分，即：情绪衰竭、人格解体和个人成就感降低。Freudenberger基于心理学研究发现，“职业倦怠”并非因身体劳累所致，而是源自心理的疲乏。长期从事反复的机械劳动使人产生疲惫困乏的心理，工作毫无创造力和主动性。多项调查显示，公务员、物流从业人员和高校教师的职业倦怠程度排在所有行业的前三名，是“职业倦怠症”的高发人群。

一、高校教师职业倦怠的基本特征及其影响

从心理学角度讲，职业倦怠是由工作引起的一种精神困惑。当个体因理性思考与社会现实、角色定位与职业实践差距过大，未能实现其职业成就感从而不能顺利应对工作压力时的一种极端反应。所以职业倦怠症在高学历、高社会认可度的高校教师群体中极为常见。……