赵丹阳，邱志文

沈尹默书法教育思想研究*

赵丹阳，邱志文

（湖州师范学院 教师教育学院，浙江 湖州 313000）

沈尹默进行书法探索和创作70余年，发表多部书法普及著作，对笔法、笔势和笔意进行了详细精要的论述。他从事教育事业长达25年，在他的学书经历和教育经历中蕴含着丰富的书法教育思想：碑帖兼融、以勤为径，广博专精、独树一帜，既掌握了纯熟的书法技法，又重视学养，追求技道双修的境界。其书法教育思想对当代的书法教育事业具有正确、积极的引导作用，有利于书法艺术的普及。

沈尹默；书法；教育思想

一、立足传统，把握精髓

笔法、笔势和笔意是传统书法之要，沈尹默认为好的书法应当兼备这三者，以表现书法区别于写字的空间性（以笔法为要）、时间性（以笔势为要）和精神性（以笔意为要）特征。在这三者之中，笔法是千百年来书家总结而流传下来的学书必守的规律，是书法的精髓。沈尹默紧抓笔法这一精髓，强调法度的重要性。反映在论述顺序上，他首论笔法，强调中锋行笔；再论笔势，因势利导；形势已得，最后论笔意，意在笔前。

（一）笔法

笔法是使用毛笔的方法和技巧，包括执笔法、运腕法、行笔法。其中，执笔法和运腕法是笔法的核心，以实现中锋运笔。

执笔是笔法的基础，学书必先掌握正确的执笔法 自古以来，流传的执笔法有很多：单钩法、双钩法、握管法、撮管法、捻管法、拨镫法、回腕法等等。沈尹默根据手腕的生理结构和毛笔的特点，沿用了由“二王”传下来的五字法，即擫、押、钩、格、抵，并将之与碑学一路的“指掌腕相配合”融为一体，得出五字法的精髓：指实、掌虚、掌竖、腕平、管直。……