周家娥

随着时代的发展，社会对人才综合素质的要求越来越高，要使自己能在激烈的人才竞争中处于优势，除了具备一定的专业知识和技能外，还要拥有美好的形体和高雅的气质。小学阶段的学生进行形体教学与训练，不仅能提高健康水平，而且对矫正身体的不良姿势，形成健美的体态有着重要功效。

一、小学阶段的形体训练

人体美是最自然、最基本的美。形体美以其匀称的体态和柔和的线条，以形动人、以情感人，成为大自然中最完美的一部分，真正的形体达到完美的境地必须是内在高雅的气质与外在健美的形体结合起来的双重效果。内在的气质通过外在的形体表现出来，同时内在气质也支持外在形体表现得更加完美。

（一）小学阶段形体训练的目的

通过科学的、系统的、规范的形体训练以帮助学生树立正确的审美观，增强体质，改变和改善体型，培养高雅气质，达到形体美。

（二）小学阶段形体训练的基本任务

1.进行审美观教育

培养学生树立正确的、高尚的审美观和形体美，使他们能够辨别和抵御各种错误的审美趣味和不健康的形体美观的影响和干扰，同时还培养人的性格美、心灵美。

2.培养高雅的气质

现在，许多孩子（特别是独生子女）刻意打扮追求外形美，而忽视了培养气质和陶冶情操，不注意美的品位。体形好，缺少气质，未必能够给人以美感；相反，高雅气质可以掩饰形体上的某些不足。形体美训练是一种群体活动，通过训练，可以调节情绪，增加个体间、个体与集体间的情感交流，有利于陶冶情操，形成良好的气质。……