燕麦中蕴含的“宝藏”——燕麦β-葡聚糖
2014-10-21
食品安全导刊 2014年7期
关键词:血糖
在葡聚糖中,以β-葡聚糖最具生理活性。早在20世纪40年代,Pillemer博士首次发现并报道酵母细胞壁有一种物质具有提高免疫力的作用。之后,经过图伦大学Diluzio博士进一步研究发现,酵母细胞壁中提高免疫力的物质是一种多糖——β-葡聚糖,并从面包酵母中分离出这种物质。
随着科学技术的发展,β-葡聚糖的来源不再局限于面包酵母。近些年来,燕麦β-葡聚糖作为一种可溶性膳食纤维,由于其确切的健康功效逐渐被消费者所熟知。在我国及国际市场中燕麦β-葡聚糖被广泛应用到面包、饼干、谷物营养早餐、面条、代餐品和营养补充剂中,这些产品多以功能食品定位被消费者选择。
燕麦β-葡聚糖及其功效
燕麦是有着3层结构的全谷物:内层(胚芽)包含高营养素,中层(胚乳)包含淀粉,外层(麸)包含纤维。燕麦麸中大约50%的纤维是可溶性纤维,研究发现β-葡聚糖是燕麦麸中的主要组成元素。
研究还显示,燕麦β-葡聚糖对人体主要有四大作用功效,即降低胆固醇、控制血糖、促进胃肠道健康和增加饱腹感。
降低胆固醇
我国卫生部公布的数据显示,心血管疾病是中国居民的第一大致命疾病,占主要发病致死率的40%。我国居民所患以缺血性心血管疾病为主,病理基础是动脉粥样硬化。中国血脂异常的成人有1.2亿人,大约每10个人中就有1人血脂异常。这意味着心血管健康饮食领域市场需求巨大,亟待健康食品生产商的挖掘。
燕麦β-葡聚糖是燕麦麸中D葡萄糖分子以1,3;1,4糖苷键链接的葡聚糖结构,这种结构可锁住饮食中的胆固醇,从而降低人体对胆固醇的吸收。……
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