卢丹

中图分类号：G846 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 乒乓球运动作为热门休闲体育运动项目之一，深受广大职业院校大学生的青睐。本文首先分析了职业院校乒乓球运动的教学特点和存在问题，针对问题提出了简单的解决策略，为有效发展职业体育教学提供参考和借鉴。

关键词 职业院校 乒乓球教学 问题与策略

一、职业院校乒乓球教学的目标

随着高校体育课程的教学改革，职业院校乒乓球课程教学目标与学生对于体育的需求呈现出日益多样化的特点。职业院校乒乓球教学的教学目标是使学生通过对乒乓球的学习，初步掌握相关的基本技术和知识，同时增强体质，磨练意志。在教学过程中，不只是要培养学生的乒乓球技术水平，更重要的是激发他们的学习热情，让他们自觉形成终身锻炼的理念意识，让学生通过学习了解乒乓球锻炼的价值，体会乒乓球的独特魅力。

二、职业院校乒乓球教学的特点

（一）乒乓球运动的生理学特点

乒乓球运动具有速度快、变化多、旋转强、落点刁的特点，它要求运动者能够在大脑与中枢神经系统的密切配合下协调全身，进行准确回击。通常情况下，来球速度快且变化多样，因此，经常参与乒乓球锻炼可以提高大脑的反应速度与调节能力。除此之外，乒乓球运动对于强化人体运动系统以及心肺功能也具有显著效果。

（二）乒乓球课程的心理学特点

乒乓球是一个具有竞争性的体育项目。它既有利于培养学生机智果断、勇敢拼搏的顽强意志，也有利于参与者保持愉悦、乐观、兴奋的积极心理状态。……