高 亮 徐盛嘉 汤玉龙 孔祥莲 邓丁香

(南京师范大学体育科学学院，江苏 南京 210023)

心理效应人格是心理学中的一个重要概念，其含义十分丰富。有学者以为是人类思维、情感和活动的性质、特色和遗传基础；有学者以为是情绪、智力和性格的混合；带有更多行为主义色彩的心理学家则认为，人格不是一种内在的东西，而是对人的有组织的典型行为的外在观察模式；还有学者认为是一个人在社会实践中形成的、带有一定倾向的、稳定的心理特征的总和〔1〕等。从上世纪80年代开始，有一些心理学工作者使用卡特尔16人格因素问卷(16PF)、艾森克人格问卷(EPQ)或其他人格问卷就体育锻炼对人格的影响进行了相关研究。学者也对健身气功的健身作用做了积极的探索，并取得了一定的成效〔2～4〕，老年人的心理健康状态是通过性格变化和精神状态反映出来的〔5〕。本研究旨在探讨健身气功锻炼对老年人心理健康的影响。

1 对象与方法

1.1对象 江苏省无锡市锡山区(该市是全国试点和推广新编健身气功最早的城市之一)长期参与健身气功锻炼的老年人133名为健身气功组，入选标准为：有规律地参与健身气功·八段锦、易筋经或五禽戏锻炼1年以上，每周至少锻炼2次，且不参加其他体育项目锻炼；普通组选取南京市栖霞区、玄武区、鼓楼区18所老年公寓及社区部分老年人108名，入选标准为：无健身气功锻炼经历，偶有少量体育锻炼。两组一般资料等无显著差异(P>0.05)。健身气功组男36.09%、女63.91%；6……