吴卫兵 刘晓丹 郭明瑞

(上海体育学院运动科学学院，上海 200438)

慢性阻塞性肺疾病(COPD)康复通常使用缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸操等〔1，2〕。健身气功是中国传统养生文化的重要组成部分，有着悠久的历史和丰富的内容，具有强身健体之功效。健身气功对COPD康复研究有所报道〔3〕，但还未见有针对COPD健身气功康复锻炼方法。本研究基于老年COPD的肺功能康复，通过对易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种健身气功梳理分析，并根据COPD特点，将四种功法进行整理和重新组合，新编运动养肺处方。研究运动养肺处方对老年COPD的康复效果。

1 资料和方法

1.1一般资料 选择南京市4个社区临床稳定期老年COPD患者48例。纳入标准：参照中华医学会呼吸病学分会COPD学组提出的COPD诊治指南(2007年修订版)〔1〕,临床表现、肺功能等均符合COPD诊断标准，且均对干预方案及检测指标知情同意，自愿参加。排除标准：不符合诊断标准与纳入标准者；合并有影响心肺功能的疾病及其他严重躯体疾病；有严重智力或认知功能障碍。实验对象随机分为实验组和对照组，实验组24例(男18例，女6例)，年龄53～73岁，平均年龄(62.5±7.2)岁； 对照组24例(男17例，女7例)，年龄51～73岁，平均年龄(63.9±8.6)岁。两组实验对象年龄和性别均无显著性差异。实验时间为2010年5～11月，实验过程中实验组第71天和第143天分别流失1例，剩余22例完成实验并进行了实验前后的相关测试；对照组流失1例，其余23例完成了实验前后的相关测试。

1.2方法

1.2.1实验干预 实验组：第1周先学习和掌握运动养肺处方功法，然后开始正式实验；……