田慧莉

(太原理工大学阳泉学院基础部，山西 阳泉 045000)

一、外语学习焦虑及其负面影响

外语学习是以个体的整体心理活动为基础的认知和情感相统一的过程。同时外语学习也是学习者和教师认知和情感世界的相互沟通与理解的过程。学习者的情感因素已经受到了越来越多研究者的关注。在诸多情感因素中语言焦虑被认为是最关键的情感变量和外语成就最好的预测源之一。

焦虑是一种复杂的情绪状态，是由于个体预计不能达到目标和克服可能存在的障碍而产生的。焦虑包含惧怕、不安、紧张、烦躁、压抑等多种负面体验。是一种心理上的挫折感、失败感和负疚感。外语学习焦虑是不同于其他焦虑的一种特殊焦虑现象。MacIntyre&Gardner（1991）认为语言焦虑是学习者在特定条件下被要求使用并未熟练掌握的目的语时所产生的恐惧与紧张的体验。伴随焦虑情绪所产生的恐惧和担忧等与认知活动无关的心理活动占用学习者用于记忆处理和理解的心理空间，使学习者无法集中于学习任务本身，导致思维迟钝，削弱学习者参与外语学习的主动性甚至导致逃避外语学习的行为。许多研究表明外语学习焦虑与外语课堂表现、外语考试成绩乃至外语学业成就都呈负相关。

导致外语学习焦虑的因素有很多，笔者将主要探讨导致外语学习焦虑的学习者因素和教师因素并提出调适外语学习焦虑的方法。虽然，现代教学方法特别强调学习者的主体性，但鉴于我国外语教学仍以课堂教学为主的特殊性，教师和学习者都是外语学习活动的主体。……