高晓凤 张丽蕊 王瑞刚

(河北联合大学附属医院 河北唐山 063000)

心脑血管疾病通常为退行性病变，以老年人居多，老年人活动范围小，行动不便，且病程较长，多数难以治愈或伴有严重并发症，需长期医疗指导及生理、心理和社会各方面的协助。一般家庭难以承受严重的经济和心理负担，迫切需要简捷、方便、费用低廉的高质量社区健康教育服务。社区卫生服务可通过家庭探视、家庭病床、健康教育等方式向老年心脑血管疾病的重点人群提供服务，对其发病、恢复和残疾的全过程提供悉心的照料和指导，是提高老年人生活和生命质量的有效途径。

WHO指出:心脑血管疾病的发生与不良生活方式、行为和环境密切相关［1］。实践证明:通过改变不良的生活方式和行为，干预人群心脑血管疾病的危险因素，是预防和控制心脑血管疾病发生、发展的关键措施。社区健康教育在这方面具有得天独厚的优势.应用健康处方、宣传板报、健康课堂等多种形式普及心脑血管疾病的防治知识，同时利用社区医护人员与患者之间的良好医患关系，便于其充分利用与患者及其家属的每一次接触机会进行健康教育咨询，增强他们的保健意识和自我保健能力。

1 养成良好的生活习惯

1.1 合理膳食 随着我国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同，因此，指导心脑血管患者养成良好的饮食习惯。……