◆刘 嵩 李 英

(吉林医药学院心理学教研室)

心理学是一门以全体人为关怀对象的学科，在过去一段时间内，他对人类和人类社会的发展做出了巨大的贡献。今天的人类与过去相比，拥有更好的物质享受、更充分的自由、更先进的技术、更多的教育及娱乐等，照理说人类应该比过去更幸福，可结果却是大相径庭，我们社会患有心理疾病的人口数量却出现了成倍的增长，美国前任心理学会主席Seligman 把这一现象称为人类20 世纪最大的困惑。Seligman 正是抓住了人类生活面临的这一困惑，在上世纪末的美国心理学界兴起一种新的研究方向——积极心理学。Seligman 对积极心理学的思想进行了深入地剖析，指出积极心理学主要研究方向为:(1)在主观层面上，主要研究个体主观体验，强调个体要乐观地面对未来、幸福地感受当下和满足地看待过往;(2)在个体层面上，主要研究关于积极力量的人格品质，包括爱、勇气、美德、创造力、对未来的憧憬等，并希望找到一条促使个体具备这些人格品质的途径;(3)在群体的层面上，涉及公众品质，包括责任、利他、容忍性及职业道德等。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。积极心理学的提出，打破了一个多世纪以来传统心理学关注“失败、问题、障碍”的消极模式。积极心理学不否认人生命中存在痛苦、创伤等消极方面，其目的是呼吁一种更为平衡的心理学观:心理学家应更关注人类的幸福和健康，为正常人过上健康有爱的生活提供技术支持，强调研究人性的优点与价值。……