郑小凤

摘 要：健美操在体育课堂中是备受学生尤其是女学生喜爱的运动项目之一。本文从中等职业技术学校着眼，分析健美操的特点，以及它在当代中职课堂中能够得到提高的具体途径。

关键词：中职；健美操；教学效果

健美操是体和美相结合的一项活动，在体育课堂中却透露出了艺术的气息。随着教育科学改革的深入，健美操被教育界专家评定为中职课堂中的重要体育活动。在当代教学活动中，如何适应学生的各方面特征，以便有针对性地列出一定的措施来增加教学效果成为当下研究的主题。

一、对健美操教学中的影响因素分析

健美操的教学过程会受到许多因素的影响。首先表现在它的基础性。因为基本功是学好一套健美操的必要准备。其中教师对于基本姿势要进行严格把关，否则对后续的学习与改进都会产生巨大的影响。基本动作是各个动作的结合，在动作分解中独立，在独立中通过举一反三也能够达到相同的效果。其次是教师对音乐的选编上。音乐通过音符来反映社会现实以及人们的思想感情。健美操集舞蹈、体操、音乐于一身，教师所选音乐的清晰度和适应性能够起到增强表现力的效果或者是负面作用。健美操需要突出特色，需与成套动作风格相统一，音乐是一种陪衬，也是必不可少的重要内容，所以应当根据学生的学龄段，选择恰当的背景音乐。再次，健美操练习的好坏受到学生艺术修养水平的制约。……