钱啸云

[摘 要]社交网络的普及给个体提供了“非接触型”社会交往的可能，但是社交网络的存在也为个体带来了很多心理问题，包括社交网络对人际关系、情绪、个体行为及自我认知的影响。然而，现今的高校网络心理健康教育仍存在缺陷。因此，本文提出新型的网络心理健康教育方式——社交网络平台下的网络心理健康教育，并且结合线下的心理团辅来帮助解决社交网络使用过程中的心理问题。

[关键词]社交网络 心理健康教育 自我认知 团辅

[中图分类号] G641 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2014）04-0150-04

随着现代社会生活节奏的加快，社会压力与日俱增，对现代人的心理素质要求也越来越高。当今，随着互联网络的发展，新的问题也随之产生。中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的数据称，截至2012年12底，中国网民规模达到5.64亿人，普及率达到42.1%，超过全球平均水平。而其中大学生已然成为网络文化的主要参与者，调查显示，20—29岁网络使用者占全体网民的60.2%。在网络社会发展过程中，互联网给人们带来了便捷和享受。然而，网络是一把“双刃剑”。网络心理问题伴随着互联网的发展而逐渐显现，网络的使用使个体脱离群体等一系列问题。相关研究表明，个体在使用网络时，会产生认知问题、人际关系问题、人格问题、情绪情感问题、自我意识问题以及网络成瘾问题等。

心理健康教育在高校应运而生，并迅速发展，网络心理健康教育亦成为高校教育的重要内容。对于网络心理健康教育的内涵主要有两方面的理解。……