刘珊珊

(郑州职业技术学院 基础教学部，河南 郑州 450121)

随着高等教育步入大众化时代，高职院校规模的不断壮大导致社会需求压力的增大，这对高职大学生的思想观念、行为方式和心理状态都产生了重要影响，对其心理素质提出了更高的要求。如果他们缺乏足够强大的心理承受能力去适应社会，没有良好的心理素质去应对各种压力，就容易出现各种适应性的心理异常，严重者甚至会出现社会属性的退缩、人身伤害与重大安全事故等等。

一、高职院校大学生产生心理异常的原因

一个人的心理活动与同龄的绝大多数人心理活动相一致，就是正常的心理。如果发生不一致，即可称为心理异常。心理异常通常可分为一般心理问题、心理障碍、心理疾病以及心身障碍与心身疾病等几种类型[1]123-124。大学生心理异常的致因是多方面的，生物因素、心理因素、社会因素常常交织在一起，互相联系、互相作用。而因某种先天因素的不健全和不良的社会、文化环境影响所造成的心理发展中的异常，则极易导致心理疾病[2]108-109。

(一)生物学因素

所谓生物学因素，主要指的是家庭遗传因素。家庭遗传基因不仅影响人的身体素质，还影响着人的心理和行为。一个人的气质、神经活动特点、能力与性格的某些成分都是会受遗传因素的影响。某些心理异常是与遗传因素密切相关的。例如精神分裂症和躁狂抑郁症都受遗传因素的影响。另外，不同的基因抵御刺激的能力是不尽相同的，有些体制的基因确实存在诱发易感性。相同的刺激强度，对有的人毫无影响，但是对于那些有诱发易感性的人却产生记忆、思维上的功能障碍，甚至是身心疾病。

(二)心理因素

首先，高职院校大学生欠缺良好的自我意识。高职院校大学生具有特殊性，一方面他们是高等教育人才，有着饱满的个人理想和自我抱负；另一方面他们又具有职业教育的特殊性，与那些综合性大学的本科生相比，缺乏对未来发展的信心，容易产生自卑情绪。当他们踏入社会进行实践或是从媒体上了解到一些不良信息时，就容易引起个人理想与社会现实之间的矛盾，发现理想中的自我与现实中的自我差距过大，产生无奈、苦闷、消极、颓废、自我放纵甚至是产生自杀念头。

其次，高职院校大学生缺乏准确的自我定位。任何一个人在社会上想要有良好的发展，就需要对自我的人生有清晰准确的定位。要学会了解和接纳自己，知道自己的兴趣爱好、性格特征和心理素质，客观评价自我的优势与不足，从而有效整合已有资源，建立清晰的未来目标。

再次，高职院校大学生缺乏有效的自我管理能力。由于高职院校的生源多为成绩中下等的学生，这些学生普遍缺乏自我管理和自我控制能力，做事经常是情绪化和随意化的，凭一时兴起而为之。

最后，由于高职院校大学生处于青春期，思想和感情都较为丰富，情绪较为不稳定且强烈，容易受环境变化的影响，出现思想冲动与偏激，情绪的自我控制力以及抗挫折能力欠缺，容易产生心理困扰。

(三)社会文化环境因素

所谓社会文化环境因素，主要包括父母教养方式、学校氛围和师生态度、社会大环境以及其他重大生活事件几方面。

有研究表明，父母的教养方式对子女进入青春期心理健康状况有直接影响作用[3]110-111。父母的关爱、体贴和支持能够使子女产生安全感和信任感，有利于子女形成良好的人格特点，从而促进心理健康发展。而拒绝否认、过分干涉、惩罚严厉的教养方式会使子女缺乏安全感、产生自卑、孤独和过度依赖，从而不利于心理健康，容易产生心理障碍，尤其是人际交往障碍。

经济地位、社会关系、生活方式、生活环境和重大生活事件在内的各种社会环境因素都会影响高职大学生的思想变化，从而产生心理活动的异常。

二、高职院校大学生心理异常预防体系的构建

(一)从外部条件构建高职院校大学生心理异常的四级预防机制

所谓四级预防机制，一是提高重视度，建立健全心理健康教育工作机构和制度，切实加强专业心理健康教育师资的建设，保证师资队伍的稳定性和专业性，提升高职院校大学生心理健康的知识水平。

二是开设心理健康必修课和心理学相关选修课。积极开展内容丰富、形式多样的心理健康讲座，并根据不同年级、不同专业、不同性别的学生容易出现的共性问题，在大一进行新生适应讲座，大二开展人际关系团体辅导、社交礼仪教育和职业生涯规划教育等，大三针对毕业生开展应聘求职技巧及面试心理调适等辅导。

三是开展心理普查和心理异常人群筛查工作。心理异常的预防干预比矫治更重要。我们都知道，心理问题是一个渐变的连续过程，及时发现心理异常的人群，越早开展干预效果越好。如果没有进行筛查，导致有一般心理问题的学生逐渐恶化到神经症或是精神病阶段，后果将不堪设想。所以，高职院校要认真进行心理健康筛查，同时，还要建立健全全体学生的心理健康档案，及时跟踪管理，做到第一时间发现、第一时间预防、第一时间采取措施，及时发现有问题苗头的学生，对其进行个别辅导，将问题消灭在萌芽之中。

四是加强校风建设，联系家长和社会共同营造良好的心理氛围。心理健康教育工作是一项十分复杂的系统工程，不但要靠心理健康教育工作者的辛勤努力，更多的是需要学校、家庭和社会协同配合，共同努力营造良好的心理氛围。高职院校要注重内涵建设，努力打造优良的学风、校风、教风。教师要真正做到“以生为本”，注重教育教学方法，让学生能够在宽松和谐、积极向上的环境中学习生活。同时，学校也要注重校园环境建设和周边环境治理，将不利于学生身心健康的因素彻底剔除。

(二)从学生自身构建心理调适自主预防体系

一是要积极学习心理知识，从自身构建心理调适预防体系，努力增强心理弹性和承受力，切实提高自我心理维护能力。二是要树立正确的人生观、世界观，提高自我心理素质和文化修养，塑造健康人格，以乐观平和的心态来面对事物及其发展，不要过高要求自我和他人，面对竞争要采取合理的心理和行为，既不盲目攀比，又不妄自菲薄。三是要学会自我管理，合理规划自己的人生和生涯发展，深入分析自我，准确制定合理的奋斗目标，积极参加学校、社会活动。这样不仅可以把自己的生活安排得充实紧凑，避免因无所事事而产生空虚、无聊等负性情绪，在和他人的交往中获得更多的社会支持。

三、高职院校大学生心理异常矫治体系的构建

(一)构建心理异常矫治的外部环境

第一，成立四级干预网络。第一级网络是成立由主管学生工作的校领导任组长，学生工作部门、保卫部门、后勤部门等单位负责人为成员的心理异常学生干预工作领导小组，全面规划心理异常干预工作，为重大危急事件的处理作出决策。第二级网络是各院系成立相应的院系心理异常学生干预工作领导小组，由主管学生工作的院系领导负总责，辅导员为成员，共同关注本院系学生心理动态。第三级网络由各年级各学生干部和各班级心理委员组成，负责向院系领导小组上报本班学生心理异动情况。第四级网络是最基层也是最重要的一层，由各宿舍长和宿舍楼管理员组成，负责向院系领导小组上报本宿舍和宿舍楼内学生的心理异动情况。

第二，心理咨询和治疗与心理健康有密切关系，它是保护心理健康，预防和矫治心理异常的重要途径。高职院校要重视心理异常学生这一特殊群体，要配备经验丰富的心理咨询师，根据高职院校大学生心理异常判定标准和原则，通过专业的心理诊断确定学生发生心理异常的程度，如果在咨询范围内，就进行专业的心理咨询与治疗。如果该生的心理异常已经发展到比较严重的程度，如产生疑似精神病症状，就需要及时联系家长、相关专业机构。

(二)心理异常学生的自我矫治

如果高职大学生怀疑自己的心理可能发生了异常，那么首先要做的是进行一次全面体检，以便排除器质性病变或者是疾病所导致的心理异常。其次，大学生要正确看待心理异常的发生，到学校心理咨询室进行相关初步检查，以确定心理异常的程度。如果是较为严重的心理问题，自己无法自行走出心理困扰，那么就要积极配合专业心理咨询师的辅导，尽快走出心情的阴霾。如果是一般性的心理问题，可以结合专业咨询师的建议，发挥自我主观能动性，自行调节与矫治。但是一定要注意一个问题，心理异常是从量变到质变的一个连续过程，如果长时间的自行调节未见效果，那就需要及时寻求他人帮助。

参考文献：

[1] 仲稳山，沈红兵，于晓萍. 泰州师专理科学生心理异常状况调查及矫治[J]. 卫生职业教育,2008(4).

[2] 张跃民. 大学生常见心理异常问题及原因探析[J]. 大学教育科学,2008(4).

[3] 王玉洁.父母教养方式与大学生心理健康的关系[J].中国临床康复，2005，9(32).