张卫明

（浙江省湖州市菱湖中学，浙江 湖州 313018）

实验与调查

湖州市高中学生课外体育活动现状

张卫明

（浙江省湖州市菱湖中学，浙江 湖州 313018）

本研究以湖州市高中学生为对象，对268位学生进行有关参与课外体育活动现状的调查。结果显示，课外体育活动是学校体育的重要组成部分，也是学校体育教学的继续、延伸与补充，是保障学生健康成长的重要手段，是学生进行课外体育锻炼的重要途径。

课外体育活动；体质；高中生

青少年是祖国的未来和希望，而身心健康是青少年成长的基础和保障，了解目前我国青少年的运动习惯，正确引导青少年学生树立合理的运动习惯，提高他们的身心健康水平意义十分重大。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

湖州市高中学生课外体育活动现状。

1.2 研究方法

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等，并对所有数据进行分析统计整理。

2 现状与分析

2.1 湖州市高中学生课外体育活动现状

2.1.1 基本能参加课外体育活动，但次数不多，活动量不足调查显示，大部分高中学生均不同程度地参与了课外体育活动，但还有少部分女生、个别男生没有参与课余体育活动。参与率男生高于女生，但周锻炼次数在3次以上的男生为58.8%，女生仅为18.2%；学生周锻炼次数在1～2次的比例比较高（90.9%），还有16.4%的女生在授课日几乎不参加课外体育活动。在授课日有58.8%的男生活动时间在30min以上，保持了一定的活动量。而女生只有18.2%活动时间在30min以上；在双休日有73.5%的男生活动时间在30min以上，而女生只有18.3%。……