李家柏

(江宁成人中专校，江苏 南京 211100)

体育锻炼强度对中职生心理健康水平的影响

李家柏

(江宁成人中专校，江苏 南京 211100)

通过对南京市中职生心理健康水平和体育锻炼强度现状调查测量，采用数理统计法来研究分析二者之间的相互关系，探讨体育锻炼强度对中职生心理健康水平影响程度，为中职生心理健康的维护提供理论依据和方法途径。

中职生；心理健康；体育锻炼强度；相互关系

近年来,随着社会经济的发展、国家对职业教育重视程度加大,我国的职业教育呈现出发展壮大的良好势头,职校规模不断扩大，中职生大部分是中考成绩后半段考分的学生，学习、品德和行为上相对落后的学生成为现阶段中等职业学校学生构成的主要成分。他们随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为导向向就业为导向转变，将来直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，所承受的压力愈来愈大，身心健康问题也越来越突出，在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑和问题。这些心理困惑和问题如不能得到有效的疏导或解决，发展下去便会令问题学生沉迷网络游戏、吸烟、谈恋爱、过早性行为、寻衅打架、寻求刺激而出现一些过激行为（如：打架、赌博、飚车、吸毒、自杀等），甚至出现敲诈勒索、抢劫强奸、团伙犯罪等犯罪现象。……