实施羽毛球运动干预对高职学生心理健康影响的研究

2012-10-13郑宇

太原城市职业技术学院学报 2012年3期

关键词：羽毛球心理健康高职

郑宇

（晋中职业技术学院，山西晋中 030600）

实施羽毛球运动干预对高职学生心理健康影响的研究

郑宇

（晋中职业技术学院，山西晋中 030600）

现代社会对于大学生的要求越来越高，特别是以专业技能学习为主的高职高专学生，其过大的压力造成了高职学生心理健康出现了不同程度的问题。针对这一情况，以高职院校羽毛球选修课作为平台，在保证运动量合理的基础上进行教学实验，对实验结果以运动量等级量表（PARS-3）、身心症状自评量表（SCL-90）进行量化分析。分析结果显示：羽毛球运动能促使高职学生的心理因子产生积极的变化，证明羽毛球运动对高职学生心理健康具有良好的促进作用。

羽毛球运动；高职学生；心理健康

当前社会竞争日渐激烈，给学生造成的精神压力也越来越大，特别是以专业技能学习为主的高职高专学生，在校学习期间已经与社会紧密接触，而这部分学生的自我意识还没有完全成熟，对于人生观和价值观的取向摇摆不定，当面对复杂的社会价值观时会出现更多的精神挫折和心理问题，表现为心态消极、心理脆弱、情绪化等现象，所以，高职学生心理健康问题已经成为制约我国高职人才培养的瓶颈。针对这一现状，找出一种简单而行之有效的方法疏导高职学生的心理问题，就成为一个很重要的课题。