□ 刘甘霖(河南工业职业技术学院 河南 南阳 473000）

1 、研究对象和研究方法

本文运用文献资料法、定性定量分析法、数理统计法，抽取南阳理工学院、南阳师范学院、河南工业职业技术学院、南阳医学高等专科学校、南阳农业学校等5所高校1622名在校大学生的课外体育活动为研究对象。所调查学生情况具体如表1-1：

表1-1 ：调查对象基本情况表

2 、南阳市大学生课外体育活动的参与情况

2.1 、学生参与课外体育活动的主要形式

图2-1 ：大学生参加课外体育活动的形式

由图2-1可以看出，南阳市大学生参加课外体育活动的最主要的形式是“与同学朋友一起活动”，比例高达60%。这说明我市大学生课外体育活动的集体性项目参与率较高，大多数学生喜欢与自己熟悉的人一起活动。其次是“单独活动”，比例最高为20%。这部分学生是希望掌握更扎实的运动技能，提高自身的运动能力。参加院、系、班级活动排名第三，比例最高为19%，高年级和低年级、男生和女生之间没有明显差异。

2.2 、学生参与课外体育活动得持续时间和频率

图2-2 ：大学生参与课外体育锻炼持续时间

图2-3 ：大学生参与课外体育锻炼时间频度

从图2-2、2-3调查结果中我们看到，目前南阳市大学生现有的锻炼频率过低，每周只有1-2次，男生、女生分别占总调查人数的45.9%、16.5%，甚至有部分学生从不进行体育锻炼。锻炼负荷的调查也可以看出每次锻炼时间20-40分钟的人数最多，也有一部分学生负荷太低，锻炼时间在20分钟以下。

3 、南阳市大学生参……

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