□ 王 鑫（西安体育学院体育教育系 陕西 西安 710068）

本研究通过等速测试方法对普通体育生相同负荷训练后优势腿与非优势腿膝关节屈伸肌群力量进行测试分析，得到训练前后膝关节屈伸肌群的力量参数，并根据此特征为力量训练提供一定的建议。

1 、研究对象与方法

1.1 、研究对象

选取西安体育学院体育教育系2009级男生15名为测试对象，对左右膝关节屈伸肌群的力量均进行测试，所测运动员均未受伤。受试着基本情况，年龄：22.2±2.64（y），身高：177.5±7.76 (cm)， 体重：69.44±16.08(kg)。

1.2 、力量训练方法

共计6周，每周训练5次。每次的任务有深蹲负重，负重重量30kg，深蹲10次为一组，在13s内完成，连续做5组，每组完成后要加速跑30米；双腿跳箱跳深（40cm），一组10次，在13s内完成，连续做5组。

1.3 、研究方法

1.3.1 、测试方法

测试采用Isomed2000膝关节测试方案，严格按照实验手册规定的方法进行固定和测试。并在测试前进行重力补偿。

1.3.2 、实验测试仪器 德国ISOMED2000等速测试系统

1.3.3 、测试内容 膝关节等速测试向心收缩，其关节角速度均为60°/s、240°/s，每个速度重复1组，每组5次，组件间隔30秒。在选择测试角速度值方面，本研究参考了以前的研究文献，同时本研究认为角速度60°/s时测试的肌肉力量代表膝关节基础力量，240°/s代表快速力量。

2 、研究结果

表1 ：膝关节关节屈伸肌群等速向心收缩相对峰值力矩、峰力矩屈/伸比值

表1可以看出训练前男子在60°/S角速度下两侧肢体屈肌峰力矩差异显著（p＜0.05）、伸肌峰力矩差异显著（p＜0.05）；峰力矩在240°/S角速度时优势侧和非优势侧屈伸肌群力矩值差异不显(p＞0.05)。

从表……