田 龙

（黎明职业大学 公共教学部，福建 泉州 362000）

近年来，我国武术散打运动获得了普及推广，尤其是随着体育市场化的发展，散打运动以大规模赛事开展方式吸引众多体育爱好者的目光。现代的武术散打运动走的是市场化发展道路，该项目运动的参与者、爱好者就是直接或间接地通过赛事、竞赛掌握与了解散打运动技战术。散打运动的大规模推广促进了散打技战术的创新和提高，也使得比赛竞技规则稳态化。从全民健身意义上说，没有竞技规则依循的散打运动开展是不会产生休闲运动魅力的。因此，以竞技规则为导向的技战术训练，不仅是散打运动员必需的，对散打运动爱好者健身娱乐目的达到也是行之有效的。散打运动的训练，首先要求教练员对竞技规则深入把握和吃透，从散打竞技比赛中不断总结以及寻找规律性东西，因此，在训练过程中既要抓基本功也要抓针对性。

散打技术包括拳法、腿法、摔法等，其中腿法因技击的独特长处、灵活多变的掌控运用，被运动员着重运用。腿法是散打技术的重点，但要使腿法成为技战术运用的强项，则需要坚持不懈、科学系统的训练，训练又将是难点。

一、竞技视野下散打腿法技术意义呈现

腿法在竞技实战中具有突出和鲜明的特点，一直倍受教练员和研究者关注，近年来，不少学者针对散打竞技赛事中腿法运用情况作了统计和分析。例如，郑建福、杨代兵对2005年第四届东亚运动会散打项目作了观察和统计，得出结论：腿法的成功率为32%，平均得分0.42，腿法虽不及拳法运用次数，但成功率和平均得分均高于拳法[1]；……