窦晨星，邱伏泉

（商丘师范学院，河南 商丘 476000）

浅谈防守反击在散打学习中的重要性

窦晨星，邱伏泉

（商丘师范学院，河南 商丘 476000）

防守反击是散打运动中的重要技战术之一，是学习散打运动时一项必须要掌握的技战术。防守反击中防守是为了不使自己丢失更多的分或不被击倒，反击是阻止对手进攻改变攻守的角色。在防守的同时找到对手的漏洞予以还击，既能阻止对手的进攻又能改变自己被动挨打的局面，使自己在对抗中占有主动的优势。

散打运动；防守反击；实战对抗

随着现代散打运动的推广和发展，越来越多的大学生对武术散打表现出浓厚的兴趣。但是很多学生只关注散打运动中的进攻，而很少关注散打运动中得防守，更少关注防守反击。散打运动属于技能主导类格斗对抗性运动，运动员之间一对一的激烈徒手直接对抗。在对抗中有进攻、防守。大学生在学习和训练对抗的过程中常出现会防守或会进攻，这种单一的模式。在对手进攻的过程中很少数的学生会抓住进攻方的漏洞进行有效的反击。本文就对大学生学习防守反击进行讨论

1.防守反击

防守反击是在有对抗的运动项目中经常出现的词语。这里所指的防守反击是指在散打运动中得一种技战术。防守反击是在对抗和比赛过程中针对对手的进攻进行防守，并发现对手进攻出现漏洞时进行反击的分得一种技战术。散打运动中防守反击从这个名称就可以看出要反击先立足于防守。……