赵小娟 陈佳佳 刘合友（郑州大学体育系 郑州 450001）

1 、引言

2002年教育部印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“要把有目的，有计划，有组织的课外体育锻炼，校外活动，运动训练纳入体育课程，形成课内外，校内外有机联系的课程结构。”因此，对高校大学生课外体育锻炼中是否有专业技能指导有着非常重要的意义。

2 、调查设计与结果

本文调查对象为郑州大学全日制非体育专业本科生，调查问卷采用现场发放，当面填写的形式，采用抽样调查方法，对郑州大学在校四个年级的本科生进行各50份问卷发放，对各个年级的学生随机进行问卷发放。本研究一共发放问卷200份，回收200份，回收率占100%。通过检验，有效问卷达190份，其有效率为95%。

2.1 、大学生课外体育锻炼活动的基本现状

大学生课外体育锻炼活动的基本情况主要从大学生对课外体育活动的态度、参加频率以及活动时间进行调查研究。通过调查发现：大学生对参加课外体育活动的态度，其中非常喜欢、经常参加和喜欢、时常参加的所占的比例最大，是全部调查者的89.47%，这表明绝大多数的大学生对课外体育锻炼有着非常积极的态度。同时大学生参加课外体育活动的频率上，一周参加两次中的人数较多，占总人数的42.11%，总体运动量不够。在参加课外体育活动的过程中锻炼的时间上，在30-60min之间的最多，占44.21%，其次锻炼时间在10-30min的人数较多，占36.32%，而锻炼时间在一小时以上的仅仅只有10.53%，这表明大学生课外体育活动锻炼的时间较短。……