在高中的校篮球队中，如何加强对队员篮球技能的训练，提高队员的篮球技能这是一个很重要的问题，也是校篮球队教练员一直考虑并且努力去做的一件事情。而循环训练法作为专门的篮球技能训练方式，有它自己的理论基础以及所要坚守的原则，并且也在篮球的训练中有着不可忽视的作用。那么究竟什么是循环训练法，并且在高中的校篮球队的训练中如何做到实际的应用呢？

1、循环训练法概述

1.1、循环训练法的概念

循环训练法是一种特殊的体育训练方式，它是将所要进行的训练任务进行“站”式的划分，也就是将训练的内容根据不同的作用以及所要达到的目标进行针对性的划分，然后将这些划分串联起来，让运动员按照一定的顺序以及所设定好的路线进行训练。这种训练不会在内容上一直重复，而是在变化不同的内容的基础上进行周而复始的训练。这种训练方式在一定的程度上能够激发起运动员的训练兴趣，也不会给他们的训练带来疲劳感。

1.2、循环训练法的特点

循环训练法作为体育训练的一种手段，有着属于自己的特点。首先，循环训练法符合现代篮球运动的功能特点。因为篮球是一种以以乳酸性与非乳酸性无氧代谢为主的运动项目，在运动中运动员应该要进行长时间的激烈的身体运动，并且还要不断的变化节奏，快速攻防的转化所需的耐力；其次，循环训练法能够让篮球运动员掌握更全面的技能，因为在进行循环训练的时候并不只是一种技能的反复训练，而是一连串的技能的训练，所以能够使得运动员掌握全面的技能；……