篮球运动是人们普遍喜欢的体育运动项目之一。随着社会的发展和学校体育教学改革的不断完善，篮球运动也成为学校一项开展广泛、运动人群较多的体育运动，特别全国CBA联赛的成功举办，它不仅为热爱篮球运动的学生们提供了一个展示篮球才艺，相互交流，共同提高的平台，而且也为我国篮球运动开辟了新的发展途径与研究领域。本文通过文献资料法、专家访谈法、CBA联赛录像观察等方法，对篮球运动体能训练进行研究，探讨制约体能训练的因素，从而提出切实可行的对策与建议，以便为各运动队在比赛中取得优异成绩提供借鉴与帮助，提高训练水平。

1、体能训练的涵义：

体能（Physical Fitness）一词最早源于美国。从广义上讲，它是指人体适应外界环境的能力。在英文文献中，常被用于表达身体对某种事物的适应能力。1984年中国出版的《体育词典》认为，体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的能力。

2、制约体能训练的因素：

2.1、思想认识因素。

在篮球运动中，技战术固然重要，而在大型比赛中要想取得好的运动成绩，除了把握比赛细节外，更重要的是要关注队员的体能，这是稳定发挥与提高队员战斗力的重要保障，而在现实的运动训练中，教练员过于强化技战术的运用于发展，或是过于依赖于部分核心队员与其他队员的配合，忽视其队员体能的储备，而实际上，体能是运动的关键。

2.2、体能训练科研水平滞后。

体能训练是一个相当……