场地自行车运动员观察力的培养
2012-08-15
文体用品与科技 2012年5期
1、观察力的含义
观察力是运动员智能的重要组成部分,即对外界客观事物的不显著特征、细微变化的细致察觉能力,是一种感激的感知觉形式。在场地自行车运动中,运动员的观察力是决定训练以及比赛成绩的重要因素,对运动中的客观事物运动变化的不显著特点进行理解和积极应变,从而有目的、有计划地对运动中的各种变化因素采取积极的应对策略。提高和培养场地自行车运动员的良好的观察力对于竞技场上有效的预判、组织实施应变战术战略具有关键的实际意义,任何一个技术性动作都取决于运动员敏锐的、准确的观察能力。因此,场地自行车运动中运动员良好的观察力的培养是关键的。只有在深入理解观察力训练的意义基础上,并加强心理学知识的学习, 才能树立在观察领域里探索的信心与兴趣,找到适合的训练办法。
1.1、观察力的有效训练方法
1.1.1、视野的培养
在场地自行车运动中,加强对运动员视野的训练是培养良好观察力的有效途径之一,比赛时,运动员需要对赛场上的情况进行全面分析判断,这就要求其具备良好的旷阔视野能力。但是,运动员视野培养是一个长期的基础性过程,目的在于增强视觉器官的灵敏程度,以提高运动员视野范围的广度,主要的培养方法主要有:①环境视野的训练,远距离观察物体,描述物体特征来锻炼对事物的观察理解力;②观察训练密集人群的移动距离和速度,根据特征进行归类,从而训练视野的集中度等;……
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